可以吃一些粗糧來緩解胃痛，孕婦可以吃一些玉米面粥。如果消化還可以，可以適當的加一些小米粥，山藥粥，煮的時間一定要長，需比平時開鍋時間要長15分鐘以上。
盡量不要喝單純的大米粥，可以適當的加一些大棗，但不要隨意在粥里添加輔食，飲食要注意，以清淡為主。在胃痛癥狀減輕后，在逐漸的加高熱量、高營養(yǎng)食物。
在懷孕期間胃痛，這是很重要正常的現象，這是因為肚子里的胎兒影響了自己的調節(jié)系統而出現的一系列的癥狀，孕媽媽不要太過于緊張和擔心，還有出現胃痛，一定要進行休息，不要熬夜。
懷孕三個月胃痛難受怎么辦
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 婦產科
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崔志利
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李穎
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李穎
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周齊
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