骨質(zhì)疏松會腰痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松和腰椎增生在醫(yī)學(xué)上都是比較常見的，并且是很難醫(yī)治的骨科疾病之一，患者在平時(shí)的飲食上，多多食用含鈣高的食物，如果骨質(zhì)疏松癥，不是太明顯的話，可以考慮先進(jìn)行保守治療。但是，藥物是靠鎮(zhèn)靜痛掩蓋癥狀，而且會有很大的副作用，所以骨質(zhì)疏松患者在進(jìn)行治療的過程中，一定要注意這一點(diǎn)。
日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久站后要多多活動一下，不要蹺二郎腿，不要坐沙發(fā)和較矮的椅子，應(yīng)該睡硬板床，平時(shí)提重物時(shí)，記住不要突然彎腰，應(yīng)該先緩慢的蹲下拿到重物，然后再慢慢的起身，盡量做到不彎腰。
在生活中多多注意這些小細(xì)節(jié)，才能讓病人的病情慢慢的恢復(fù)，所以患者在生活中一定要注意這一點(diǎn)，導(dǎo)致腰椎不好的因素，主要是由長時(shí)間的站，長時(shí)間的做負(fù)重，長時(shí)間的彎腰，坐的太低，腰扭傷，還有習(xí)慣睡軟床等，在平時(shí)生活中一定要避免此類的發(fā)生。
