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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運(yùn)動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125351次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22354次

• 高血壓不能吃面條嗎
  高血壓患者可以吃面條面食并不會導(dǎo)致血壓增高。高血壓患者最主要的是不能吃肥膩的肉食，不要吃太咸的食物。肥膩的肉食和太咸的食物會導(dǎo)致血管硬化，血脂增高，導(dǎo)致血壓增高。如果太咸的食物，含鹽量高的食物進(jìn)入體內(nèi)之后會導(dǎo)致鈉的潴留，引起腎臟的濾過功能降低，影響到腎臟，導(dǎo)致出現(xiàn)有水腫的跡象。高血壓患者平時正常的生活和飲食，對于血壓并不會造成影響，如果出現(xiàn)有情緒激動壓抑，抑郁，煩躁或者精神緊張會導(dǎo)致血壓增高，如果在過于寒冷的季節(jié)，會導(dǎo)致血管收縮，也會出現(xiàn)血壓增高的現(xiàn)象。
  語音時長 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-10 6216次

• 高血壓能吃面粉
  高血壓患者是可以吃面粉的。建議高血壓患者的飲食原則要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右；要盡量少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些富含脂肪以及膽固醇的含量比較高；盡量選擇一些富含維生素，纖維素比較高的蔬菜水果；平時的時候可以飲一些清淡的茶；飲食要以清淡、容易消化為主；不要喝過濃的茶以及咖啡；少吃辛辣、刺激、生冷的食物以及一些調(diào)味品；要保證良好的生活習(xí)慣，保持良好的心理狀態(tài)；要消除緊張和壓抑的心理，適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC睡眠，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如果有并發(fā)癥或者不舒適癥狀時一定要多注意休息，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用藥物。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 5378次

• 高血壓不能吃面條嗎
  病情分析：對于存在高血壓的患者是可以吃面條的，尤其推薦食用熱量較低的蕎麥面條。對于存在高血壓的患者平日里最重要的就是注意低鹽低脂的飲食，如果食用面條建議其采用煮的方式相對來講更為健康，盡可能的不要過油或者是放太多的調(diào)味品。意見建議：對于高血壓的患者一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥物，平日里要定期監(jiān)測血壓和心率，可以每半年到一年左右化驗一下肝功、腎功、血脂、血糖等關(guān)鍵性指標(biāo)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-03 802次

• 高血壓能吃面條嗎
  病情分析：高血壓病的患者也是可以吃面條的，吃面條對高血壓病的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。面條是一種易消化的食物，而且富含碳水化合物，可以為身體提供能量。所以，高血壓的患者吃面條也是可以的。意見建議：高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，避免吃脂肪含量較高的食物，以及含鹽量較高的食物。高血壓的患者還要積極地參加體育鍛煉，控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-21 2604次

• 高血壓不能吃面條嗎
  高血壓患者可以吃面條面食并不會導(dǎo)致血壓增高。高血壓患者最主要的是不能吃肥膩的肉食，不要吃太咸的食物。肥膩的肉食和太咸的食物會導(dǎo)致血管硬化，血脂增高，導(dǎo)致血壓增高。如果太咸的食物，含鹽量高的食物進(jìn)入體內(nèi)之后會導(dǎo)致鈉的潴留，引起腎臟的濾過功能降低，影響到腎臟，導(dǎo)致出現(xiàn)有水腫的跡象。高血壓患者平時正常的生
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 284次

• 高血壓能吃面粉
  高血壓患者是可以吃面粉的。建議高血壓患者的飲食原則要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右；要盡量少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些富含脂肪以及膽固醇的含量比較高；盡量選擇一些富含維生素，纖維素比較高的蔬菜水果；平時的時候可以飲一些清淡的茶；飲食要以清
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 283次