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• 每天喝多少水減肥

  一般來(lái)說(shuō)，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來(lái)自身體代謝，其余的2200毫升則來(lái)自食物和飲水。我們進(jìn)食的所有食物中多多少少都會(huì)含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達(dá)90%以上，水果含水分達(dá)80%~90%。正常進(jìn)餐能夠補(bǔ)充大部分的水分，其余水分則需要通過(guò)喝水獲取。平靜狀態(tài)下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個(gè)人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據(jù)自身狀況合理飲水。

  

  01:23
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 35420次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應(yīng)該喝1000~2000毫升左右水，根據(jù)天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調(diào)整的。在夏天的時(shí)候，由于水分蒸發(fā)的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚瑢?duì)于結(jié)石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產(chǎn)生更多的尿量，有利于結(jié)石的排出，甚至減少結(jié)石的形成。而對(duì)于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過(guò)多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負(fù)擔(dān)或者腎臟負(fù)擔(dān)，從而造成患者出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據(jù)患者的身體狀況，如有無(wú)基礎(chǔ)疾病等來(lái)進(jìn)行適當(dāng)選擇，通常建議患者適度喝水。

  

  01:41
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 25324次

• 一次性喝多少水會(huì)中毒
  喝水不當(dāng)會(huì)中毒，水中毒是指長(zhǎng)期喝水過(guò)量，或短時(shí)間內(nèi)體內(nèi)必須借著尿液和汗液，將多余的水分排出。但隨著水分的排出，人體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)會(huì)受到稀釋，血液中的鹽分會(huì)越來(lái)越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會(huì)被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無(wú)力、心跳加速等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣，意識(shí)障礙和昏迷，因此有些女孩子想靠超大量喝水來(lái)減肥的方法是很危險(xiǎn)的。腎功能正常的人每天最多只可排出十至二十升尿，如果飲水過(guò)量腎臟來(lái)不及將多余的水排出體外，體內(nèi)積存的水分便會(huì)稀釋血液，出現(xiàn)低血鈉現(xiàn)象。由于鈉是維持人體細(xì)胞滲透壓的重要電解質(zhì)，血鈉過(guò)低會(huì)影響機(jī)體的各種機(jī)能。需要指出的是孕婦飲水也要適度，孕婦喝水過(guò)多會(huì)引起或加重水腫，一般孕婦每天喝1至1.5升水較為合適，妊娠晚期以不超過(guò)1升為宜。每個(gè)人飲水量應(yīng)視個(gè)人情況而定，一般1.5至2升為宜。從衛(wèi)生角度來(lái)說(shuō)，喝涼開(kāi)水、茶水和礦泉水比較好，但應(yīng)注意一次飲水過(guò)多或喝的過(guò)快對(duì)身體不利。老年人尤其應(yīng)該注意，一次飲水過(guò)多會(huì)加重心、腎負(fù)擔(dān)，對(duì)患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-05 33039次

• 中藥一次喝多少
  中藥一般建議1天2-3次，1次100-150ml。如果是兒童，建議1天是30-50ml，每天2次3次，所以說(shuō)，根據(jù)這個(gè)病的不同，喝中藥的方法也是不同，但總的來(lái)說(shuō)，喝中藥期間都要忌口，辛辣、刺激、生冷、油膩，都是不建議服用。要節(jié)欲，注意休息，按時(shí)作息。一般喝中藥的量是100-150ml，每天2-3次。一般保護(hù)胃的藥，建議在飯前服用，其他的中藥，比如活血化瘀等等一些其他方面的中藥可以在飯后服用，因?yàn)閷?duì)胃有刺激。在服藥期間，注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-09-23 17747次

• 一次性喝多少水會(huì)中毒
  病情分析：如果1次大量喝水在5-6L以上，也就是5000-6000ml之上，就會(huì)出現(xiàn)水中毒的情況，水中毒也稱為繼發(fā)性低鈉血癥，會(huì)出現(xiàn)過(guò)量的鈉水潴留從而引起血鈉降低。此時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的心律失常，例如胸悶、氣短、心悸，患者會(huì)常有心動(dòng)過(guò)速、心律不齊等癥狀發(fā)生，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)意識(shí)朦朧、意識(shí)喪失、譫妄、昏迷等狀態(tài)。輕癥的水中毒也會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等情況發(fā)生，水中毒還會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性心力衰竭，從而導(dǎo)致死亡。意見(jiàn)建議：建議生活中一次性不要喝太多的水，經(jīng)常喝水但不要一次性喝太多。否則會(huì)加重體內(nèi)器官的負(fù)擔(dān)，當(dāng)出現(xiàn)水中毒現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院治療。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-01 3207次

• 水喝多少會(huì)中毒
  水喝多了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致水中毒，是根據(jù)具體的條件而決定的。如果是健康的機(jī)體，飲水后會(huì)通過(guò)排汗和腎臟的排泄，以及其他的代謝功能，達(dá)到體內(nèi)的水電的平衡，不會(huì)導(dǎo)致中毒。如果是對(duì)于有慢性疾病，如腎炎的病人、心功能衰竭的病人，飲水多了會(huì)導(dǎo)致水中毒。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-10 4004次

• 人一天喝多少水會(huì)中毒
  通常情況下，人一天喝5000毫升至6000毫升的水會(huì)中毒，大量喝水后，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。水中毒是由于機(jī)體攝入或輸入過(guò)量的水，導(dǎo)致不能排出的水分在體內(nèi)潴留，從而引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多的一組臨床綜合征。老年人心臟功能較差
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 人一天喝多少水會(huì)中毒
  這里的中毒一般是水中毒，人一天喝4500ML以上會(huì)水中毒，但是只針對(duì)于抗利尿激素代償性分泌增多和腎功能障礙的患者，健康人群通常不會(huì)水中毒。一般適度的喝水可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，對(duì)身體有益，但是對(duì)于抗利尿激素代償性分泌增多和腎功能障礙的患者來(lái)講，如果一天喝4500ML以上的水，容易增加腎臟
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次