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• 耳鳴失眠的原因

  耳鳴和失眠這兩個癥狀可能會相互影響，很多人因為耳鳴導致失眠，很多人因為失眠會導致耳鳴。耳鳴導致失眠最常見，因為耳鳴白天可能周圍有噪聲他聽不見，當晚上夜深人靜他要睡覺的時候，因為周圍噪聲沒有了耳鳴的聲音就顯得特別的明顯，這種噪音使人很煩躁一直影響入睡。如果每天都這樣，就會導致一個長期的失眠。出現焦慮、抑郁這種情況。因為失眠晚上休息不好，大腦休息不好又會加重這種耳鳴，也有人早期就是因為失眠，反復的睡眠障礙。因為反復的睡眠障礙導致的內耳缺血，長期這樣就會有一個耳鳴的出現。所以耳鳴跟失眠這兩個癥狀可能會相互影響。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 7326次

• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7076次

• 慢性失眠的原因
  慢性失眠的原因是很復雜，且較難去發現的。許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。慢性失眠指的是每周三天以上，并至少持續三個月的睡眠紊亂。小粒徑負離子具有更高的活性能輕易的穿透人體，發揮其療養保健的功效。失眠的原因有，有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好身體就百病不侵，睡得不好就容易出各種毛病，這種迷信增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。人難免有睡不好的時候，但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過于擔心，一想到睡覺就會條件反射的恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡，這樣就會形成害怕失眠，致力于睡眠，失眠，更害怕失眠的惡性循環，長此以往演變成慢性失眠。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 6125次

• 形成慢性失眠的原因
  慢性失眠是指睡眠時間大于一個月，原因復雜，而比較難去除，許多慢性失眠是多種原因綜合作用的結果，包括軀體疾病精神疾患和情緒障礙，濫用藥物、酒精、刺激物和毒品，睡眠覺醒周期障礙或不規律，睡前小腿有不舒服的感覺，或者睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠，另外睡覺時打呼嚕或者不規律的呼吸，或者有其它呼吸障礙，也會出現慢性失眠。
  語音時長 1:03”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 1486次

• 慢性失眠的幾個原因
  失眠有很多原因造成的，興奮，緊張，過度焦慮，生活壓力大，神經衰弱，經常熬夜都會引起失眠。希望入睡的時候平常心入睡或者是聽聽輕音樂，睡前不要劇烈運動，不要喝咖啡，可以用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進睡眠，睡眠環境不要嘈雜，規律作息養成好習慣。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-06 1302次

• 慢性失眠的原因是什么
  病情分析：慢性失眠的原因很多，例如焦慮，抑郁，長期工作生活壓力，睡眠作息不規律，經常值夜班，患有影響睡眠的器質性疾病，服用或者食用具有興奮性的藥物或者食物，睡眠環境嘈雜等等。意見建議：每個人一生中都會經歷失眠，失眠不可怕，及時處理，就不會對生活造成影響，如果置之不理不予干預，有可能會轉為慢性失眠，久而久之還會繼發焦慮與情緒。平時應注意休息，避免過度勞累，每晚定時上床睡覺，保證睡眠質量。如果通過自我調節無法改善睡眠，請及時就醫治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-03-01 501次

• 失眠的原因
  失眠考慮是環境因素、生活習慣不規律、心理因素、飲食因素、身體不適等原因引起的，建議及時就醫。1、環境因素：周圍環境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等原因可能會影響睡眠，建議營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環境。2、生活習慣不規律：如果有熬夜、午睡時間過
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-20 0次

• 短期失眠的原因
  短期失眠是指失眠時間在一周到一個月之間，嚴重的或持續性精神壓力，比如有重大的軀體疾病或親朋好友的過世，嚴重的家庭工作和人際關系等問題，都可能會導致短期性失眠。這種失眠與精神壓力有明顯的相關性，治療原則為短期使用低劑量鎮靜安眠藥或其它幫助睡眠的藥，比如抗抑郁藥以及行為治療，比如肌肉放松法等，短期失眠如
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 176次