妙手醫生精選

為什么老放屁

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醫生主講實錄

第一,吃了一些會產生氣體的食物,比如地瓜、洋蔥、豆類食物。一旦吃多了這些食物,身體就很容易產生氣體,而人體不夠消化這些氣體,但又沒有其他途徑,就只能通過放屁的形式將其排出。

第二,可能是脾虛而引起的。如果脾胃虛弱,胃的消化功能不好,就容易產生很多氣體,機體為了排出這些氣體,只能通過放屁這種形式排出。

第三,攝入了太多難以消化的碳水化合物。這些碳水化合物經過細菌的作用,在體內產生了很多氣體,比如說喝了太多的汽水,汽水含有很高的碳水化合物成分,還有啤酒等也都是碳水化物高的飲品,喝多了就容易經常放屁。

第四、攝入太多含有淀粉的食物。淀粉的組合能力很差,不易被人體吸收,攝入太多淀粉也不容易消化,一部分淀粉除了轉化為脂肪外還會轉化為氣體殘留在體內。所以吃了含高淀粉的食物也會經常放屁。

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