未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
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膝蓋骨質增生,我給大家推薦三點按摩方法:
一、病人仰臥,術者立于患肢側,一手扶膝關節,另一手握足跟,使病人屈膝屈寬各九十度,繼而以膝為軸,先順時針再逆時針,各轉十次;
二、醫者將一手腕部放于患肢腘窩側,另一手握病人小腿,使病人屈膝提跟,盡量貼近臀部,緩慢用力,重復十次;
三、病人仰臥,患肢外展約三十度,以足離床邊為度,患者將患肢懷部加與大腿之間,雙手掌握膝關節兩邊。
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