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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17831次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511563次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  早上不可以空腹吃西紅柿，因?yàn)槿梭w在空腹時它的胃酸分泌會增加的，但是西紅柿里面含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)，棉膠酚等成分，這些成分容易與胃酸結(jié)合形成不溶于水的塊狀物，會引起胃部的不適，造成腹痛、腹脹，所以不要空腹吃西紅柿，最好是在飯后吃西紅柿，因?yàn)轱埡笪杆崤c食物充分混合后降低了胃酸的濃度就不會形成了硬塊。此外壞掉的西紅柿也不能吃，因?yàn)閴牡舻奈骷t柿里面含有很多的細(xì)菌，還有未成熟的青的西紅柿也不能吃，因?yàn)樵跊]有成熟的西紅柿里面含有大量的有毒的番茄堿，人吃了以后容易出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力等等中毒癥狀，在西紅柿成熟后，呈紅色之后番茄堿的含量就會大大降低。
  語音時長 01:25”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-30 18438次

• 空腹吃西紅柿好嗎
  最好是不要空腹吃，因?yàn)槿菀椎梦附Y(jié)石，西紅柿中含有較多的鞣酸以及果膠，空腹情況下，它們會在胃酸的作用下形成大小不一的硬塊，如果這些硬塊兒不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃結(jié)石。小的胃結(jié)石最初像杏核一樣大，之后會愈積愈大，如果胃結(jié)石無法自然排出，就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐，甚至嘔血等癥狀。此外由于西紅柿中的鞣酸，絕大多數(shù)集中在皮上，在西紅柿脫色時不可能將其中的鞣酸全部脫盡，因此連皮一塊兒吃更容易形成結(jié)石。胃結(jié)石形成的速度與西紅柿的進(jìn)食量，胃酸分泌量和胃蠕動的因素有關(guān)，所以平時我們盡量避免空腹吃生的西紅柿。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 12758次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  病情分析：不建議空腹吃西紅柿。特別是空腹生吃西紅柿。因?yàn)榭崭箷r胃酸含量高，可與西紅柿中胃酸結(jié)合，刺激胃黏膜，造成腹痛，腹脹，反酸，噯氣等癥狀的出現(xiàn)。意見建議：建議餐后1~2個小時吃西紅柿，可減少胃腸道刺激癥狀的發(fā)生，且有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。每次服用西紅柿不宜過多。一個左右為宜。有胃腸道疾病的患者可選擇食用炒熟的西紅柿。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-30 1603次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因?yàn)槲骷t柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會導(dǎo)致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補(bǔ)充身體的維生素。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時的時候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 4503次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因?yàn)槲骷t柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 348次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因?yàn)槲骷t柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 2070次