為你推薦

• 30歲骨質疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現骨密度的下降。如果30歲就出現骨質疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準確，你可以再通過一些正規的醫院，或者是正規的機構，再復查一下你的骨密度。因為30歲出現骨質疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現骨質疏松。這樣你可能到內分泌科去詳細的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應該查一查。這樣發現問題及早解決。因為單純的骨質疏松在30歲一般是不會出現的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

  01:59
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3492次

• 骨質疏松怎么辦？

  引起骨質疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質、內分泌、年齡及運動等因素有關。而骨質疏松最容易導致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現劇烈的疼痛，活動受限，嚴重影響生活。原發性骨質疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現骨質疏松，就得在35歲之前打好基礎，獲得較高的峰值骨量，骨質疏松癥并發癥多且嚴重，治療棘手，預后較差，一旦診斷為骨質疏松癥，就應給予抗骨質疏松藥物治療。特發性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質疏松，更應針對病因積極治療原發疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強度，消除誘因，防止骨折發生，對癥處理。治療骨質疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫生根據患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調節劑，降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質吸收的重要維生素，對于骨質疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內不能活化的情況，這是需要補充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優點是不需要在肝腎代謝的轉化，就可以直接發揮功效，起到促進腸道對鈣的吸收，促進骨形成，調節甲狀旁腺分泌，從而起的預防，和治療骨質疏松的作用。

  

  04:39
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 2702次

• 30歲骨質疏松怎么治
  通常三十歲骨質疏松，通常治療方法有以下幾點：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經后的婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加，但是運動過度導致閉經者骨量丟失反而會加快，運動提高靈敏度以及平衡能力。二，營養良好的營養對于預防骨質疏松癥是具有重要意義的，包括足量的鈣及維生素D，維生素C蛋白質。三，預防摔跤，盡量減少骨質疏松患者摔倒的幾率以減少髖骨骨折以及colles骨折；藥物治療，有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代替療法，降鈣素，選擇性雌激素受體調節劑以及2二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收，但對于骨的形成作用非常小。治療和防止骨質疏松癥發展的藥物通常分為兩大類：一類為，抑制骨吸收的藥物，包括鈣劑，維生素d的活性維生素d，降鈣素，二磷酸鹽，雌激素以及異黃酮。第二類就是為促進骨形成的藥物，包括合成類固醇，甲狀環激素以及異黃酮。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 4577次

• 30歲骨質疏松怎么治療
  30歲骨質疏松需要應用補鈣、補充維生素D以及抗骨質疏松的藥物進行治療。藥物可以選擇維D鈣咀嚼片、阿侖膦酸鈉等藥物，可以治療骨質疏松，促進鈣的吸收。同時要注意高鈣飲食，比如多進食蝦皮、牛奶、花生醬等富含鈣質的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免吸煙飲酒。堅持每日體育鍛煉，也有利于治療骨質疏松，注意避免摔傷，鍛煉時要注意循序漸進地增加鍛煉量，避免一開始鍛煉過量導致肌肉的勞損。建議正規醫院的骨科、內分泌科就診，進行前述治療。
  語音時長 01:14”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-22 902次

• 30歲骨質疏松怎么辦
  30歲骨質疏松并不少見，像過度減肥是導致年輕人出現骨質疏松的一個原因，另外許多年輕人由于減肥打亂了正常的飲食結構和飲食平衡，拒絕食用含有脂肪的食物，導致身體攝取鈣質等營養素的橋梁被中斷，引起骨質疏松的出現。 對于30歲骨質疏松的患者，在生活當中可以適當的多吃一些番茄，因為番茄有很好的開胃功能，同時西紅柿中含有很多的維生素，對自己的骨質疏松癥狀也可以起到很好的改善作用。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 3503次

• 30歲骨質疏松怎么治療
  病情分析：可能的原因包括遺傳因素，近期有無營養欠佳以及身體消耗性疾病可能。意見建議：建議多食用含鈣豐富的食物，比如像魚蝦蛋奶等，建議適當的補充一些鈣劑。還建議多曬太陽，都可以促進鈣在骨質的沉著，此外可以口服一些骨肽片營養骨質，也可以口服仙靈骨葆治療骨質疏松癥。系統治療一段時間后建議定期復查進一步指導下一步治療
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-07-08 1401次

• 30歲骨質疏松
  骨質疏松并非老年人的“專利”，30歲的年輕人同樣可能面臨這一健康挑戰。導致年輕人骨質疏松的原因多樣，包括不良的飲食習慣、缺乏運動、某些疾病的影響以及藥物副作用等。本文將簡要探討這一現象，并提供科學的應對建議。不合理的飲食結構是誘發骨質疏松的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次

• 30歲骨質疏松
  30歲骨質疏松主要是繼發性骨質疏松，主要是由于患有影響骨代謝的疾病或服用藥物導致，如甲亢或服用糖皮質激素導致的。骨質疏松是一種以骨量低下、骨微結構損壞，導致骨脆性增加、易發生骨折為特征的全身性骨病。臨床上主要表現為乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。多數患者經積極有效的治療后，可使癥狀減輕或緩解
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-14 437次