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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27889次

• 胃潰瘍能吃花生嗎

  那么胃潰瘍是有多種因素有關的，主要癥狀是以上腹部的疼痛、燒心、反酸和腹脹為主要癥狀。腹脹的主要因素與幽門螺桿菌可能有關，因為幽門螺桿菌可以刺激胃酸分泌一種氨，產生一種氣體導致胃黏膜的損傷。好多患者來的時候說，刷牙的時候早晨也覺得口腔有異味，那么你要看一下是不是幽門螺桿菌感染了。另外就是腹脹的癥狀特別明顯。那么腹脹另外因素就是與產氣過多有關系。那么產氣過多也有很多種因素，其中包括豆制品。以前有一些患者說，胃潰瘍以后吃一些花生皮兒可以改善胃潰瘍的癥狀，但是花生里邊豆制品的成分，可以促進胃黏膜產生大量的氣體引起腹脹。所以胃潰瘍的患者，還是要少吃花生。

  

  01:16
  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 3894次

• 腸胃不好能吃花生嗎
  答案是不可以吃生的。可以適當吃一些炒熟的花生，生花生的營養價值不如炒熟花生的營養價值高。生花生米也容易患病。花生在地里生長時，其外殼多被病菌和寄生蟲污染，生吃很容易受到其感染而患各種疾病。如果吃了被老鼠污染的花生，還會得流行性出血熱。另外，花生里面還有大量的脂肪，如果過多生吃還可以引起消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉，因此建議不要吃生的花生。炒熟的花生營養價值相對來說比較高，但是所含的維生素被炒時高溫破壞，蛋白質、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化。第二營養價值也比較低。所以說炒熟的花生可以適當少吃，也建議不要多吃。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 17393次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好是可以吃花生的，吃花生有一個突出的好處，是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物，每天吃適量生花生對養胃有一定的好處，吃生花生時，一般都是連著紅衣一塊兒吃，花生紅衣可是好東西，對養胃有一定的功效。平時要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣及生活習慣，飲食要清淡，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，同時要忌煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，平時要保持心情舒暢，要積極地鍛煉身體，增強體質，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
  語音時長 1:28”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-18 15358次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好的情況下，建議是還是不要吃花生，生花生營養價值比炒熟的花生米營養價值高，生食花生米容易患病，花生在地里生長時，其外殼多被病菌和寄生蟲卵污染，生吃容易受到其感染而患各種疾病，如果過多生食，還會引起消化不良，腹痛腹瀉，因此不要吃生的花生米，炒炸花生米營養差花生米經過火炒和油炸以后，其所含的維生素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質纖維素和新鮮花生也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養價值和藥用價值也就很低。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 4801次

• 腸胃不好能吃海參嗎
  病情分析：腸胃不好的患者盡量不要吃海參，海產品里面含有大量的蛋白質，不容易消化和吸收，會加重腸胃負擔，加重疾病，導致肚子疼痛，腹脹這一類的現象。意見建議：腸胃不好的患者應該注意吃一些軟的或稀的食物，比較容易消化吸收的食物為主，平時可以喝山藥小米粥或者大棗枸杞粥這一類的食物。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-22 2201次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好，如果病情正處于發病期，不可以吃花生，如果病情已經緩解，可以適當的吃一些花生。1、不可以吃：腸胃不好一般是因為飲食不當導致的慢性腸胃炎，花生屬于一種比較生硬的食物，不容易消化，如果正處于發病期間，吃花生會引起消化不良，并且會對胃部的黏膜造成刺激，導致腸胃不適的癥狀加重，患者可以在醫生的指導下
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-11-27 1122次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好的人在食用花生時應根據自身情況適量選擇，并注意食用方式，考慮到腸胃狀況的差異，食用花生時需注意以下幾點：首先，適量是關鍵，花生屬于高熱量、高脂肪食物，過量食用可能加重胃腸道負擔，特別是對于消化功能較弱的人群。其次，花生的食用方式也很
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-08 0次