睡眠質量差,會加重腸易激綜合癥的癥狀。每周三到五次,每次二十到六十分鐘的營養有氧運動,可以減輕癥狀。很多研究認為,認知行為治療、標準心理以及催眠療法,對部分腸易綜合癥的患者是有效的。
有關于腸易激綜合癥的預后,一般這個過程是一個良性的過程,癥狀反復發作或間歇發作,影響生活質量,一般不會嚴重影響全身情況。在醫師的治療關注下,進一步咨詢和健康教育等,可以達到癥狀緩解。
睡眠質量差,會加重腸易激綜合癥的癥狀。每周三到五次,每次二十到六十分鐘的營養有氧運動,可以減輕癥狀。很多研究認為,認知行為治療、標準心理以及催眠療法,對部分腸易綜合癥的患者是有效的。
有關于腸易激綜合癥的預后,一般這個過程是一個良性的過程,癥狀反復發作或間歇發作,影響生活質量,一般不會嚴重影響全身情況。在醫師的治療關注下,進一步咨詢和健康教育等,可以達到癥狀緩解。
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