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醫生主講實錄

天氣熱對高血壓是有影響的,天氣炎熱可以引起血液循環加速,血管擴張,從而使血壓下降,部分人尤其是部分高血壓患者,血壓可以恢復到正常,對于夏天,尤其是血壓偏高,然后出現血壓偏低的情況,應該將降壓藥減量,避免出現低血壓休克的現象。

如果血壓收縮壓低于90毫米汞柱或者是舒張壓低于60毫米汞柱,就可能會影響心臟、腦的供血,應該密切地監測血壓,盡量的在這個情況下將降血壓藥減量,并且密切的觀察血壓情況。

高血壓患者除此之外還應該做到低鹽飲食,少吃油膩食物,多吃一些維生素A、C含量比較高的食物,吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的,比如魚肉、雞肉、瘦肉,每天鹽的攝入量控制在六克以內,適當的參加一些有氧運動,做到戒煙戒酒,也可以吃一些植物蛋白,例如豆漿、豆腐腦等。

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