容易出現骨質疏松癥甚至骨折的危險因素有很多,比如高齡、吸煙、制動、體力活動過少、跌倒,長期臥床,長期服用糖皮質激素,光照減少和維生素D的攝入不足等,其中蛋白質攝入不足,營養(yǎng)不良和肌肉功能的減退是老年性骨質疏松癥的重要原因。
上述的這些危險因素越多,發(fā)生骨質疏松癥和骨質疏松癥性骨折的幾率就會越大,所以我們在日常生活中要注意避免以上危險因素,以免發(fā)生骨質疏松癥。
容易出現骨質疏松癥甚至骨折的危險因素有很多,比如高齡、吸煙、制動、體力活動過少、跌倒,長期臥床,長期服用糖皮質激素,光照減少和維生素D的攝入不足等,其中蛋白質攝入不足,營養(yǎng)不良和肌肉功能的減退是老年性骨質疏松癥的重要原因。
上述的這些危險因素越多,發(fā)生骨質疏松癥和骨質疏松癥性骨折的幾率就會越大,所以我們在日常生活中要注意避免以上危險因素,以免發(fā)生骨質疏松癥。
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