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• 腳扭傷了應(yīng)該吃什么藥

  當(dāng)我們出現(xiàn)腳扭傷的時候，一般會出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動關(guān)節(jié)的時候疼痛會加重。在扭傷24小時之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發(fā)生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應(yīng)該停止活動，立即對扭傷部位進(jìn)行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時間過長凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進(jìn)行治療，一段時間以后便可自行恢復(fù)，如果扭傷程度嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴(yán)重的病變。腳扭傷之后的患者應(yīng)注意受傷前期要盡量臥床與靜養(yǎng)，后期鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-04 24077次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪耍覀冊陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29139次

• 扭傷了腰吃什么食物
  如果病人出現(xiàn)了腰部扭傷的情況，一是可以口服高蛋白的食物，比如說鮮奶，豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚蝦之類的食物，既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)還有利于腰部扭傷組織水腫的吸收消退，對于腰部扭傷情況恢復(fù)有一定的幫助。二是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，特別是綠葉蔬菜和含維生素C比較高的獼猴桃，藍(lán)莓，草莓，西紅柿，柑橘之類的水果，也有利于腰部扭傷組織恢復(fù)和避免腰部扭傷組織部位炎性反應(yīng)出現(xiàn)。所以在病人出現(xiàn)腰部扭傷以后可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以促進(jìn)腰部扭傷組織恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 6241次

• 腰扭傷吃什么藥好
  腰扭傷應(yīng)該吃一些云南白藥跌打丸和活性止痛藥等，還可以吃一些高脂肪的食物一些動物的骨頭湯熬出來的湯汁是很不錯的，患者可以多吃一點(diǎn)。另外還可以早晚各喝一碗牛奶，牛奶含鈣量也是非常多的。腳扭傷之后除了涂點(diǎn)活血化瘀的膏藥之外，還可以煮點(diǎn)兒魚類的湯來喝。魚類跟豆腐進(jìn)行熬制這種湯汁的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素都是非常高的。扭傷腳筋要分傷勢的輕重的，一些患者的腳傷其實(shí)不是很嚴(yán)重，這時候可以在家臥床休息幾天，腳傷就很快自愈了。如果是中度的扭傷腳筋，同樣也可以先臥床休息，然后進(jìn)行了冷敷。使用冰袋敷在雙手處。冷敷的時間半小時即可，另外還可以用雙手在受傷處進(jìn)行有規(guī)則的按摩，切記勿讓骨頭移位。重度的扭傷腳筋就要打石膏了，而且還要多吃一些含鈣的食物。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 13148次

• 腰扭傷了用什么藥
  病情分析：腰扭傷了可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛，如果疼痛明顯也可以服用曲馬多、氨酚羥考酮等弱阿片類鎮(zhèn)痛藥來減輕疼痛。還可以服用像地奧司明、邁之靈等消腫藥物來消除肌肉水腫。意見建議：腰扭傷的患者除了服藥外，建議還可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 2301次

• 腰扭傷吃什么藥
  腰扭傷之后需要積極的注意休息最好臥床休息3~4周的時間，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。避免久坐，避免彎腰，在下床行走的時候可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2303次

• 扭傷了腰吃什么食物
  如果病人出現(xiàn)了腰部扭傷的情況，一是可以口服高蛋白的食物，比如說鮮奶，豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚蝦之類的食物，既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)還有利于腰部扭傷組織水腫的吸收消退，對于腰部扭傷情況恢復(fù)有一定的幫助。二是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，特別是綠葉蔬菜和含維生素C比較高的獼猴桃，藍(lán)莓，草莓，西紅柿，柑橘
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1255次

• 扭傷了腰吃什么食物
  扭傷腰部后，合理的飲食選擇對于促進(jìn)恢復(fù)、緩解疼痛具有重要作用?；颊邞?yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類、新鮮蔬果等，以支持身體修復(fù)。以下是對扭傷腰部后飲食調(diào)理的詳細(xì)說明：1、增加蛋白質(zhì)攝入蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的基本
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次