高血壓患者的健康管理

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醫生主講實錄

高血壓患者的健康管理包括以下兩個方面:

第一,要建立良好的生活方式,這其中包括不要吸煙,不要飲酒,飲食要注意低鹽、低脂、清淡飲食,不要吃高油、高熱量的食物,不要吃動物內臟和肥肉,注意休息,避免熬夜,保持心情舒暢,避免情緒波動,保持理想的體重。

第二,要選擇一種合適的降壓藥物長期口服,如果服用一種降壓藥血壓控制不理想,可以聯合兩種甚至三種降壓藥,同時要定期監測血壓,血壓如果忽高忽低,要及時的調整降壓藥物。

如果高血壓患者血壓控制不理想,有可能誘發嚴重的動脈粥樣硬化,出現腦血栓,腦出血,甚至急性心肌梗死,危及患者的生命。

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