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• 如何有效的預(yù)防脫發(fā)

  想要預(yù)防脫發(fā)可以從以下幾個方面入手：一、平時注意頭發(fā)的養(yǎng)護，比如洗發(fā)頻率不宜過高，洗后最好自然晾干，盡量減少燙染頭發(fā)的頻率，女性扎頭發(fā)不要過緊等；二、日常進行頭部按摩，比如可以用按摩梳或手指對頭部穴位進行刺激，可以促進血液循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)；三、科學(xué)搭配飲食，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、學(xué)會及時疏解不良情緒，適當(dāng)減輕心理壓力，保持愉快的心情，有助于預(yù)防脫發(fā)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)問題，除了在這些方面加以注意外，還要積極服用藥物進行治療。中醫(yī)認為氣血充足，運行通暢是生發(fā)的重要條件，可以通過調(diào)理氣血來改善脫發(fā)問題，比如可以遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以用于治療肝腎不足，氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，從根本解決脫發(fā)問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26766次

• 康復(fù)新液治胃病為什么有效果

  胃病有多種類型，在臨床中包括慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、急性糜爛性和出血性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃食管反流病等等，胃病通常有胃黏膜炎癥、損傷的病理基礎(chǔ)，而康復(fù)新液可以主動修復(fù)受損傷的胃黏膜，重建胃黏膜屏障，抵御侵襲，因此有一定的治療效果。胃病的治療要重視胃黏膜的修復(fù)，現(xiàn)代研究表明好醫(yī)生康復(fù)新液具有通利血脈、養(yǎng)陰生肌，主動修復(fù)胃黏膜，改善黏膜炎癥水腫的作用，可預(yù)防和治療胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。胃病患者在平時需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，少吃高油、高脂、難消化的食物，避免飲酒，少喝碳酸飲料，多喝白開水。如果出現(xiàn)胃痛、反酸、消化不良等胃部不適癥狀，建議及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確診斷，及時服用藥物進行治療，像黏膜保護方面可以選擇康復(fù)新液來修復(fù)胃黏膜。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-01 37996次

• 日常生活中如何有效預(yù)防胃病
  一，做到少吃多餐，定時定量，同時還要注意進食時要細嚼慢咽，不吃生冷過熱過硬和刺激性食物，戒除煙酒。二，注意飲食調(diào)理，胃病患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為宜。三，講究心理衛(wèi)生，胃十二指腸潰瘍病的發(fā)生，與人的心理情緒有關(guān)系，因此要經(jīng)常保持精神愉快，避免緊張，焦慮，憂傷等不良心理因素的影響。注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，防止過度疲勞。四，加強體育鍛煉，積極參加各項體育活動，有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，增強人體對天氣變化的適應(yīng)能力，減少發(fā)病機會。五，防止腹部受涼，隨著天氣的變化要及時增減衣服，晚上睡覺時要注意蓋好被子，以防腹部著涼。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-30 4786次

• 如何預(yù)防胃病發(fā)生
  首先，飲食要規(guī)律化，有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣非常容易造成胃蠕動功能紊亂，因此飲食應(yīng)該定時定量，千萬不能暴飲暴食。其次，注意飲食衛(wèi)生，吃飯時一定要細嚼慢咽，食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切并與唾液混合，這樣可以減輕胃部的負擔(dān)，使食物更易于消化，再次少吃對胃有刺激性的食物，長期服用對胃黏膜有刺激性的藥物，都可以造成胃黏膜損傷，而出現(xiàn)炎癥或潰瘍，因此不要長期服用對胃有刺激性的藥物，如果要吃這些藥應(yīng)該在飯后，如果條件允許，最好改用有相同作用的中藥來進行治療。最后，應(yīng)該保持精神愉快，胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系，過度的精神緊張，悲傷，憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣收縮，進而誘發(fā)胃炎，胃潰瘍。
  語音時長 1:32”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 1861次

• 日常生活中如何有效預(yù)防胃病
  食物應(yīng)多樣化，避免偏食，注意補充多種營養(yǎng)物質(zhì)；不吃霉變食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，多吃新鮮食品；避免過于粗糙、濃烈、辛辣食物及大量長期飲酒、戒煙；保持良好心理狀態(tài)及充分睡眠；避免過度勞累，要勞逸結(jié)合，減輕心理壓力等。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 1302次

• 如何預(yù)防腸胃病
  如果是想要預(yù)防腸胃病的話日常生活中應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食情況，注意好個人的飲食和衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，否則是非常容易導(dǎo)致胃部疾病加重，平時的時候是可以經(jīng)常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，對胃會起到一定的保養(yǎng)和治療的作用，平時的時候也要多加注意不要吃過多涼性的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-17 1801次

• 如何有效預(yù)防胃病
  預(yù)防胃病要從日常生活起居來調(diào)整，在平時要飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食，不吃生冷、變質(zhì)、刺激的食物，戒煙酒。在平時注意多運動，以促進胃腸道的運動。建議根據(jù)個人體質(zhì)，在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用一些健脾的食物來作為日常調(diào)理，比如薏米、山藥、赤小豆等熬粥喝，可以起到健脾利濕的作用。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 日常生活中如何有效預(yù)防胃病
  一，做到少吃多餐，定時定量，同時還要注意進食時要細嚼慢咽，不吃生冷過熱過硬和刺激性食物，戒除煙酒。二，注意飲食調(diào)理，胃病患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為宜。三，講究心理衛(wèi)生，胃十二指腸潰瘍病的發(fā)生，與人的心理情緒有關(guān)系，因此要經(jīng)常保持精神愉快，避免緊張，焦慮，憂傷等不良心理因素的影響。注意勞逸結(jié)合，保證
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 206次