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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10422次

• 膝關節軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關節軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關節置換。具體的方式還要分析創傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-24 25315次

• 急性膝關節損傷治療方法
  對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排，對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉方法來進行恢復，其主要的簡單方法有：一，直腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法，平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘，再慢慢的放下，如此重復五十次，持續練習，對加強膝關節的抗負荷能力有非常大的幫助。二，貼墻蹲起，這是另一種有效的保護膝關節的方法，其具體方法是背靠墻而立，腳后跟離墻一只腳的距離，在兩膝蓋間放置一只球，夾緊球，身體沿墻壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成九十度直角，默數三秒，再慢慢的直起身來。三，跳繩，跳繩對膝蓋的沖擊力量只有跑步的七分之一到二分之一，而且只要你能掌握跳繩的技巧，用腳底的前端著地，就能降低對身體的沖擊，這樣膝部既能得到有效的鍛煉，又可以保證了安全。四，堅持按摩或拍打膝部可以加速膝部的血液循環，但力度一定要注意適度。
  語音時長 2:06”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-28 2165次

• 膝關節急性損傷積液
  通常首先，可以采用手術治療或者是保守治療，但要盡快處理，下面我給大家做詳細的介紹：膝關節正常情況下會產生少量的關節積液，大約是5-10毫升，潤滑液的主要功能是維持關節的正常，起到潤滑的作用，生活中大家也會經常給車上的軸承加一些黃油，道理是一樣的，當關節受到損傷，滑膜組織的吸收和分泌功能都會受到影響，潤滑液無法正常的吸取，從而導致了關節的積液，膝關節積水是膝關節滑膜炎的癥狀之一。膝關節滑膜炎有急性的創傷性的滑膜炎，和慢性損傷性的滑膜炎之分，前者多發生于經常運動的年輕人，后者好發生于體重肥胖者，或者是膝關節過于負重的人，以及中老年人，通常也應該注意保護膝關節，不要過度的疲憊，否則會因過度用力而造成了組織的損傷，引起發炎。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 1707次

• 急性膝關節損傷治療方法
  病情分析：對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排，對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉方法來進行恢復，其主要的簡單方法有：一、直腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法，平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘，再慢慢的放下，如此重復50次，持續練習，對加強膝關節的抗負荷能力有非常大的幫助。二、貼墻蹲起，這是另一種有效的保護膝關節的方法，其具體方法是背靠墻而立，腳后跟離墻一只腳的距離，在兩膝蓋間放置一只球，夾緊球，身體沿墻壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成90度直角，默數3秒，再慢慢的直起身來。三、跳繩，跳繩對膝蓋的沖擊力量只有跑步的1/7到1/2，而且只要你能掌握跳繩的技巧，用腳底的前端著地，就能降低對身體的沖擊，這樣膝部既能得到有效的鍛煉，又可以保證了安全。四、堅持按摩或拍打膝部可以加速膝部的血液循環，但力度一定要注意適度。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 1301次

• 膝關節急性損傷如何治療
  病情分析：膝關節如果出現急性的損傷，建議立刻制動，不要隨意的搬動肢體，有條件的情況下，可用夾板做局部的固定，然后及時去醫院拍片檢查，看看有沒有骨折，如果有骨折的發生，根據骨折的程度進行對癥處置。意見建議：如果排除骨折，只是軟組織的損傷，也需要臥床休息，配合外敷藥物，局部理療的辦法進行治療，不能按摩和揉搓，還要注意局部的保暖。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-31 1501次

• 急性膝關節損傷治療方法
  急性膝關節損傷是常見的運動傷害，其治療方法多樣，需根據損傷程度和類型來定制個性化方案。一般來說，治療包括初步的處理、藥物治療、物理治療和可能的手術治療。1、初步處理在損傷初期，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。同時，應避免過多活動
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 急性膝關節損傷治療方法
  對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排，對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉方法來進行恢復，其主要的簡單方法有：一，直腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法，平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘，再慢慢的放下，如此重復五十次，持續練習，對加強膝關節的抗
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 75次