00:00
1:27

醫(yī)生主講實(shí)錄

在懷孕時(shí),由于體內(nèi)孕激素水平升高引起胃腸道蠕動(dòng)減慢,會(huì)出現(xiàn)胃脹、不消化的現(xiàn)象。這時(shí)應(yīng)該首先從飲食上來(lái)調(diào)理,要多喝水,要少量多餐,脹氣的時(shí)候胃部已經(jīng)很脹了,就不要再吃一些容易發(fā)生脹氣的食物,像一些奶類和豆制品。

另外,一天可以吃六到八餐,一次了不要吃得太多。食物以流質(zhì)的最好。還有,選擇一些富含有纖維素、維生素的食物,像香蕉、蘋果、梨。

也可以經(jīng)常的散散步,按摩一下足底來(lái)促進(jìn)胃腸道。當(dāng)肛腸蠕動(dòng)不佳的時(shí)候,也可以通過(guò)按摩腹部來(lái)幫助腸蠕動(dòng)。注意子宮位于腹部的中央。在按摩的時(shí)候,要避開子宮的位置,如果出現(xiàn)不適,要立即停止按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: eeuss影院天堂影院| 一个看片免费视频www| 涩涩高清无乱码在线观看| 国产精品乱码在线观看| 久久久久高潮毛片免费全部播放| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 国产精品自产拍在线观看| 久久久精品2019免费观看| 瑟瑟网站在线观看| 国产成人亚洲精品大帝| 一本大道久久东京热无码AV| 欧美久久久久久| 又粗又硬又黄又爽的免费视频| 69国产成人精品午夜福中文| 日本www高清视频| 亚洲欧美日韩在线观看播放| 调教女m视频免费区| 国内少妇人妻丰满AV| 久久久久人妻精品一区蜜桃| 污网站免费观看污网站| 国产亚洲人成网站在线观看| 97精品国产97久久久久久免费 | 国产色无码精品视频国产| 久久午夜无码免费| 2022国产在线视频| 扒开两腿中间缝流白浆在线看| 亚洲日韩乱码中文字幕| 美女被免网站在线视频| 国产特级毛片aaaaaaa高清| 一级片免费网站| 暖暖免费高清日本韩国视频| 人妻18毛片a级毛片免费看| 超碰色偷偷男人的天堂| 国产精品福利尤物youwu| 三级视频在线播放线观看| 校园春色国产精品| 从镜子里看我怎么c你| 色婷婷五月综合丁香中文字幕| 国产精品成人免费福利| ww美色吧com| 日本www.色|