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• 頸椎疼痛多久能治好怎么保養(yǎng)頸椎

  對頸椎病的保健作用最好，就是游泳，羽毛球要運動的話是看情況，有的人適合有的人不適合，游泳如果能做的最好的，再一個就是平常工作中，有什么方式可以進行一個，其他的除了游泳鍛煉以外，其他的方式一個自我的一個保健，首先伏案工作一段時間以后，把頭像這樣抬起來往上拉一拉，再一個呢就是兩手交叉的，把這個肌肉給練一練，這兩個動作就是可以經(jīng)常做的，不需要像我們說的什么八段錦十段錦，然后低頭脖子這樣轉(zhuǎn)，最后我覺得這樣做的話，反而容易頭暈，沒必要去刻意的做這種動作。

  

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  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學附屬第六醫(yī)院

  2018-06-11 9131次

• 肩周炎怎么治好

  治療肩周炎的最佳方法，是先做明確的診斷。肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、功能影響，可能是肩周炎引起的，也可能是肩袖損傷引起的。肩袖損傷的特點，是主動活動的受限明顯，而被動活動受限的輕，它的疼痛主要局限在肩關(guān)節(jié)的前方外側(cè)，或者向三角肌放射，有很多病人可能伴有一些慢性的損傷或者外傷的癥狀。像這部分患者，主要可以通過理療和休息，然后做一些康復的治療來解決。有一部分病人撕裂的比較明顯，通過保守治療無效，可以采取微創(chuàng)手術(shù)的治療方式，把破裂撕裂的一些肌腱縫合回原來的解剖位置，通過一段時間的休養(yǎng)和鍛煉可以達到治愈的效果。如果是特別嚴重的粘連肩周炎，也可以采取一些微創(chuàng)的方法做手術(shù)的方法，在關(guān)節(jié)鏡下可以做一些關(guān)節(jié)囊的一些松解，然后配合術(shù)后的一些功能康復、鍛煉的指導，能夠縮短病程的發(fā)展，減輕癥狀，使得患者能夠盡快的康復。

  

  01:52
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 42948次

• 頸椎炎怎么治好
  頸椎部位的炎癥，可以采取如下的方式來進行治療：第一、需要患者保持嚴格臥床，制動休息，并且最好使用頸托，或者是持續(xù)性的頸椎牽引來穩(wěn)定固定頸椎。第二、需要使用相關(guān)的藥物來進行治療，針對輕度到中度的炎癥，可以使用非甾體類的藥物口服，比如尼美舒利或者是布洛芬。而針對比較嚴重的炎癥則需要通過靜脈應用糖皮質(zhì)激素類的藥物，比如氫化可的松、甲強龍等等。在此基礎(chǔ)上有可能還需要輔助消腫類的藥物，比如甘露醇、七葉皂苷鈉等等。第三、在用藥的基礎(chǔ)上還要使用針灸、推拿、中藥熏洗、烤電、熱敷之類的理療方式。在一些有資質(zhì)的醫(yī)院內(nèi)還可以擇期對這類患者采取手法復位，或者是正骨推拿之類的理療。第四、在相關(guān)炎癥達到緩解之后，患者還要在醫(yī)生的指導下做相應的功能鍛煉，防止該類疾病復發(fā)。
  語音時長 01:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 6454次

• 頸椎痛怎么治好
  對于頸椎疼痛的患者治療的辦法需要做到以下幾點：一，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。二，平時要以休息為主，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。三，需要遠離于受涼，受潮的環(huán)境，積極的進行局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。四，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。五，對于頸椎疼痛非常劇烈，通過保守治療以后仍然不能改善的，就有必要積極的進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-26 1950次

• 怎么治好頸椎病
  頸椎病分為頸型頸椎病、神經(jīng)根性頸病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病。其中除脊髓型頸椎病建議早期手術(shù)外，其他的類型都可以通過康復治療改善癥狀。首先睡眠的枕頭應選用圓枕墊于頸部下方，使頭輕微后仰，平時應注意避免盡量少低頭，減少玩手機看電腦或需低頭工作的時間，多做些仰頭的動作，比如游泳、打羽毛球、放風箏等運動，但必須避免左右晃動頸部等動作。養(yǎng)成良好的習慣可使頸椎病早日康復。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 1002次

• 頸椎病怎么治好
  不同類型頸椎病它的治療方法是不一樣的，對于嚴重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)越早越好。手術(shù)之后積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片。對于頸型頸椎病還是積極的端正頸部姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，適當?shù)倪M行推拿按摩，針灸理療。應用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對癥處理，可以使用鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1601次

• 頸椎痛怎么治好
  對于頸椎疼痛的患者治療的辦法需要做到以下幾點：一，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。二，平時要以休息為主，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。三，需要遠離于受涼，受潮的環(huán)境，積極的進行局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，一天兩次，每次半小時以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 415次

• 頸椎痛怎么治好得快？
  頸椎痛是現(xiàn)代人常見的健康問題之一，長時間保持不良姿勢、缺乏運動、工作壓力大等因素都可能導致頸椎疼痛。本文將詳細列舉幾種具體的治療方法，幫助大家快速緩解頸椎疼痛。1、中醫(yī)療法：中醫(yī)療法在頸椎疼痛的治療中發(fā)揮著重要作用。推拿按摩可以放松肌肉，減輕疼痛，常用的中醫(yī)理療還包括微波、電烤、牽引、針灸等。針灸通
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次