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• 血壓高怎么調理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要，而且生活方式的調理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律，盡量不要有太大的壓力，經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-28 1982048次

• 血壓高怎么調理才會降？

  血壓高的患者生活調理是非常重要的，包括在在飲食、運動以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運動，對于血壓高的患者適度的中等度到高強度的運動，每周3~5次對降血壓是非常有利的，可以達到中等強度降血壓的效果。第三，生活要規律，不要熬夜，壓力不要太大，對于血壓高的患者如果經常熬夜生物鐘就會顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會太好，所以血壓高的調理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 80567次

• 血壓高怎么治療好
  首先正常人體的血壓為收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱，如果高于這個正常的范圍就屬于高血壓的范疇，一旦出現高血壓，首先要查一下什么原發病引起的高血壓，比如惡性的腫瘤、甲狀腺功能亢進、心臟瓣膜病、冠心病等等都可能引起高血壓的發生。一旦出現高血壓的情況，給予降壓的藥物進行治療。降壓藥物的選擇上硝苯地平，螺內酯，纈沙坦等等，都可以單獨使用或者聯合使用，使血壓保持平穩的水平，另外在服用藥物的同時，還要注意定期的復查，根據復查的結果調整藥物的劑量。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:37”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-10 5539次

• 高血脂血壓高怎么治療
  高血脂，血壓高的患者，建議平時一定要低鹽低脂飲食，每天攝入食鹽，不要超過6克左右。建議平時盡量使用植物油來炒菜，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外，建議患者適當的增加體育運動，通過飲食控制和運動鍛煉之后。如果患者復查血脂血壓的水平仍然明顯高于正常的話，則建議應用一些降血脂，降血壓的藥物對癥治療。如果患者膽固醇水平偏高，并且合并有心腦血管系統疾病，則可以首選他汀類的降脂藥物。如果患者甘油三酯水平明顯高于正常，也可以選用貝特類降脂藥物。另外，患者血壓升高，可以選用硝苯地平類降壓藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:40”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 1605次

• 血壓高怎么治療好
  出現高血壓這種情況需要積極的進行降壓的藥物來進行治療，才能夠達到很好的治療效果，同時在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，按療程進行用藥，才能達到很好的治療效果，同時應該密切的進行觀察血壓情況，多注意休息。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-07 2301次

• 血壓高怎么治
  對于高血壓患者來說，控制血壓目前最好最長期有效的方法藥物治療。遵照醫囑，選擇1到2樣降壓藥物長期服用，能夠起到很好的降壓效果。另外，通過生活方式的改變也能夠起到很好的降壓效果，日常生活中要注意飲食，低鹽，低脂清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，做適當的運動，保證好充足的休息睡眠。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1703次

• 男生血壓高怎么治療
  男生血壓高可通過調理飲食、改善生活習慣、口服藥物的方式進行治療。1、調理飲食：許多不良的日常行為習慣可誘發血壓高，如高鈉低鉀飲食、過量飲酒等。患者平時應合理飲食，減少鈉鹽的攝入。可以多吃富含鉀的食物，如新鮮水果、蔬菜、豆制品等，也應多吃富含纖維的全谷物以及富含植物蛋白的食物，對控制病情有一定的幫助，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-31 0次

• 血壓高140怎么治療
  當血壓達到或超過140mmHg時，治療策略應綜合考慮多種方法。以下是治療高血壓的一些方法。調整生活方式是治療高血壓的基礎。應減少鈉鹽攝入，增加富含鉀的食物，如香蕉、土豆等。適當運動有助于降低血壓，戒煙限酒、控制體重和保持良好心態同樣重要。藥
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-06 0次