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• 單純調整生活方式能改善陽痿癥狀嗎

  如果單純調整生活方式，不一定能夠改善陽痿。因為陽痿我們前面講了，有心因性的陽痿和器質性的陽痿，我們首先說器質性的陽痿，如果單純地改善生活方式，是不能夠改變器質性陽痿的。因為器質性陽痿里面有神經的問題、血供的問題等等，一定需要藥物或者是手術來治療。心因性的陽痿雖然改善了生活方式，改善了心理問題，也最好能夠有藥物的幫忙。能夠改善勃起以后，再慢慢地停掉藥物。所以說，比較好的治療辦法，除了藥物手術以外，還有很多的辦法。我們這里邊主要談一談，見效比較快、創傷比較小、患者依從性比較高的藥物治療。我們說千威的西地那非也是經過了一致性的評價，在一定的性刺激的前提下，可以延長的勃起時間，起效很快，效果也是非常不錯的。我們在日常的生活當中，在性生活前30分鐘左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情況下，就可以維持比較好的勃起功能。我們要咨詢醫師和藥師，合理地來應用藥物。

  

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  張勇 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-29 1626次

• 單純調整生活方式能改善陽痿癥狀嗎？

  患者：您好，只通過調整生活方式不吃藥的話，可以改善陽痿嗎？藥師：陽痿也叫勃起功能障礙，通過調整生活方式能否改善，要分情況來看，如果是心理性勃起功能障礙，比如因為過度勞累、精神壓力過大、夫妻關系不和諧等等原因引起，是有可能自行改善的，如果是器質性因素導致的，比如出現了陰莖血管異常、神經損傷等等，通過調整生活方式是不能改善的，要及時去醫院采取針對性治療。患者：哦，明白了，那心理性的陽痿應該怎么調整呢？藥師：改善心理性的勃起功能障礙，需要注意規律作息、避免熬夜、減輕心理壓力、增加和伴侶的溝通交流等等。還可以服用藥物來治療，一般常用的是5型磷酸二酯酶抑制劑，比如千威枸櫞酸西地那非片，藥效時長可以達到4小時，在性刺激作用下自然起效，不會影響日常的工作和生活，按需服用可以改善勃起功能障礙。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-29 1592次

• 慢性便秘患者如何進行生活方式的調整
  慢性便秘的患者調理生活方式主要是飲食，以富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果為主，適量運動，多喝水，避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。平時養成定時排便的習慣，對于慢性便秘的患者，最好能夠到醫院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變。必要時可以給予藥物治療，主要包括調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，潤腸通便的藥物，以及改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物等等。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-27 1418次

• 骨質疏松如何生活方式調整
  骨質疏松防止措施，主要包括基礎，比如說生活方式一個調整，還有藥物干預康復的治療，我們先講一下它的一個生活方式調整。首先就是加強營養，對膳食的比較均衡，比如說多攝入一些含鈣，蛋白質的一些飲食，蛋白質的這個攝入，那么基本上每公斤體重要0.8到1克，并且每天攝入牛奶三百毫升，或者是相當量的一個奶制品。另外就是充足的一個太陽照射，比如說在上午十一點鐘到下午三點鐘之間，盡可能的曬十五分鐘到三十分鐘，每周至少兩次，那這樣子的話來，就會促進一個維生素D的一個合成，盡量不要涂防曬霜。那么影響到日照的一個效果的，當然也要避免強光對皮膚對的照射，另外就是規律的運動，因為有助于骨骼的一個鍛煉和康復，那么改善肢勢以及平衡的等等，運動員增加一個骨密度。適合骨質疏松的一個運動，包括負重，扛筑基，及其他的一些包括慢跑，太極拳，乒乓球等等。
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  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-07-26 2968次

• 慢性便秘患者如何進行生活方式的調整
  病情分析：如果有慢性的便秘，平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，注意不要吃辛辣刺激性的食物，應該多吃一些蔬菜水果之類的，還應該注意適量的運動，不要長期臥床不起，有利于促進胃腸蠕動，幫助消化，促進排便。意見建議：便秘嚴重的患者可以適量的喝一些益生菌調理改善癥狀，或者用番瀉葉泡水喝，也能夠緩解便秘的現象，平時注意多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-11 1002次

• 胃食管反流病如何調整生活方式
  病情分析：胃食管反流調整生活方式，主要包括嚴格控制體重，一日三餐規律進行，在睡前避免進食，平時注意戒煙戒酒，盡量不要吃可能誘發反流癥狀的食物，比如巧克力、咖啡、辛辣酸性食物、高脂肪食物等等。意見建議：通過調整生活方式，癥狀依然沒有好轉，可以在醫生的指導下使用藥物來進行治療，如果因為胃食管反流導致心理疾病，需要及時去醫院做心理咨詢。
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-24 1102次

• 怎樣通過生活方式改變來控制血壓
  主要是通過改變不良的生活方式，適用于所有高血壓患者包括正常高值血壓，貫徹于高血壓病防治的全過程。主要措施包括減少鈉鹽的攝入，世界衛生組織推薦每日實驗攝入量應該小于五克，同時增加鉀鹽的攝入。合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃動物脂肪，控制體重，包括控制能量攝入和增加體育活動。重度肥胖者應在醫師指導下減肥，戒
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 167次

• 怎樣通過生活方式改變來控制血壓
  主要是通過改變不良的生活方式，適用于所有高血壓患者包括正常高值血壓，貫徹于高血壓病防治的全過程。主要措施包括減少鈉鹽的攝入，世界衛生組織推薦每日實驗攝入量應該小于五克，同時增加鉀鹽的攝入。合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃動物脂肪，控制體重，包括控制能量攝入和增加體育活動。重度肥胖者應在醫師指導下減肥，戒
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 71次