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• 強直性脊柱炎日常生活應該注意什么

  在日常生活中，對于強直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個方面姿勢的端正。簡單說一點就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發生。第二，你除了背挺直以外，也不要長期的、長時間的保持一個姿勢不動。我們過半個小時一定要活動一下，可以避免炎癥物質在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當的運動，最好的運動的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強直性脊柱炎病人疾病恢復。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 5543次

• 強直性脊柱炎日常注意什么

  我們首先在日常生活中，要有一個樂觀的心態，要樹立一個正確的觀念，不要對這個疾病，產生畏懼的心理。我們要樹立一個，我們能夠戰勝它，能夠保持一個很好的狀態。第二，我們在飲食上一定要注意，多用一些，比如說清淡的食物，高纖維素的食物，然后避免一些辛辣的。尤其要注意避免，不要吸煙，因為吸煙是導致強直性脊柱炎，癥狀加重的一個危險因素。再有就是我們要注意勞逸結合，不能熬夜，因為熬夜會導致你的免疫下降，使癥狀可能會加重。還有一個問題就是，我們要加強運動，運動是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方面。我們要在日常生活各個方面，比如說坐、立、行、走等各個方面，要注意保持脊柱一個正常的，一個良好的狀態。而不能由于平時的一些，比如說小節，比如說經常駝背這樣，雖然駝背，可以緩解強直性脊柱炎的癥狀，但是如果長期下去的，就可能導致一個駝背的畸形了。在平時一定要加強體育鍛煉，比如說做一些脊柱的，比如拉伸動作，平時還要，比如注意深呼吸，增強肺活量，增強胸廓的活動度，還有就是我們晚上睡眠的時候，睡覺的時候一定要注意什么呢，平臥位，最好是枕低枕，或者去枕平臥。這樣，可以保持脊柱一個正常的位置，不要采取，比如側臥屈曲位，還有我們平時穿衣服的時候，要注意保暖。因為如果說受涼的話，會加重一些，比如脊柱疼痛的癥狀，可以使強直性脊柱炎癥狀加重，所以說我們需要從生活的，各個方面來注意，來改善自己的這種狀態，增強治療強直性脊柱炎，戰勝強直性脊柱炎的信心。這個疾病，還是可以完全控制的很好的。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 3036次

• 強直性脊柱炎的日常生活指導
  本病治療上要應用非藥物治療和藥物治療相結合。非藥物治療就是日常生活指導，對患者的宣教是成功治療的關鍵，要是患者堅定長期治療的決心，鼓勵患者堅持胸廓、髖關節活動等醫療體育鍛煉。注意立、坐、臥正確姿勢。睡硬板床、低枕，避免過度負重和劇烈運動，休息時也要保持適當的體位，取仰臥位，枕頭高度適宜，在站立或坐位時應盡量挺胸收腹。由于強直性脊柱炎遺傳，利率很高，建議不要在沒有治愈之前生育，病情控制后幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。強直性脊柱炎患者性生活也要節制，在病情活動期最好不要有性生活，控制病情后可適當的增加次數，此外不要直接吹電扇、空調、沖涼水澡等。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-12 1449次

• 強直性脊柱炎患者日常生活指導
  強直性脊柱炎患者日常生活注意保暖、避免感冒，天氣潮濕以及氣溫驟變，能加重病人的關節酸痛，指導病人生活于干燥，天氣相對恒定的環境中最好。平時需要留意保暖、避免受風寒以及風吹雨淋，防止出汗過多而感受風寒引起感冒，加重病情。保持環境空氣新鮮，天天透風換氣，盡量避免去人多的地方防止交叉感染，預防感冒，保持情緒愉快樂觀，保持良好的坐立臥姿勢，并且要加強功能鍛煉。吸煙對身體產生嚴重的危害，一定要戒煙，可以進行散步、游泳、太極拳等體育運動。
  語音時長 1:15”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 1565次

• 強直性脊柱炎日常怎么保養
  病情分析：強直性脊柱炎患者日常要注意保暖，避免感染，保證飲食飲水的清潔衛生，防止胃腸道的感染加重病情，另外，也要養成每天運動的習慣，堅持做髖關節，脊柱，胸廓的運動，防止畸形的發生。意見建議：患者還要注意病情急性期要以休息為主，病情緩解后就要堅持鍛煉。平時要保持立，坐，臥正確姿勢，睡硬板床，低枕平臥。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-19 1001次

• 日常生活如何預防強直性脊柱炎
  病情分析：日常生活中需要通過規律應用藥物、定期復診、適當的運動鍛煉、避免感染等多種方法，預防強直性脊柱炎的反復發作。意見建議：治療強直性脊柱炎最主要的是早發現、早治療，在患者出現腰背部持續性疼痛時，要及時到風濕免疫科去進行診治，以早期確定診斷，早期規律治療，這樣能夠更好的控制病情。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-18 601次

• 強直性脊柱炎日常生活注意事項包括什么
  強直性脊柱炎日常生活注意事項一般包括加強飲食、保持良好心態、適量運動等。1、加強飲食：強直性脊柱炎是脊柱的慢性進行性炎癥，發病原因與細菌感染有關，在患病后會對骶髂關節、脊柱關節、椎旁軟組織及外周關節等造成侵犯，使患者表現為腰背痛、膝關節痛、踝關節痛等，在患病期間應注意加強飲食，可以多吃富含蛋白質、鈣
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-05-24 0次

• 強直性脊柱炎患者健康教育指導
  ?飲食指導，強直性脊柱炎患者應該留意補充營養，飲食以高蛋白、高維生素、高鈣飲食，增強機體抵抗力，多與患者溝通，告知飲食在治療期間的重要輔助作用，盡量避免生食食品，宜食姜、酒等濕性食品，以利于疏通血脈、散寒止痛。多吃營養豐富的食品，休息與活動的指導，適當的體力活動勞動，特別是腰部功能鍛煉，對早期病人尤
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 166次