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醫生主講實錄

高壓150低壓80基本上屬于是正常的范圍,但是在醫學上高壓就是說的收縮壓,低壓就是舒張壓,正常人的收縮壓的正常范圍在六十到90毫米汞柱,舒張壓的正常范圍在九十到140毫米汞柱,收縮壓是150高于正常值,但不高于160毫米汞柱,屬于是臨界性高血壓,不能確診為高血壓,舒張壓在正常的范圍之內,建議你還是需要經過多次的檢測。

平時還是要多注意休息,養成良好的生活習慣,不要熬夜,經常鍛煉身體,控制體重,在飲食方面建議做到清淡、低脂、低鹽的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,同時要少吃動物的內臟、魚子、肥肉、蛋黃等這些膽固醇含量比較高。

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