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• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對于心腦血管有很好的作用。有人認為它可以軟化血管，對于動脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對生育有一定的保護作用。對于精子的形成，對于胎兒達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。因此維生素E，可以作為一個保健品。也有人認為它在抗衰老領域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 157335次

• 三七粉什么時間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發揮藥效。現代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調節物質代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫師指導下規范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3280次

• 維生素c什么時間吃最好
  維生素c，一天服用兩次到三次，白天是必須服用的，不管是在早上吃還是晚上吃，最好是在飯后服用。若飯前空腹口服維生素c，較快通過胃腸道很有可能在人體組織未充分吸收利用之前即從尿中排出，起不到最佳的治療效果。而飯后，因腸道內有食物，維生素c緩緩地通過腸道較完全的被吸收而起到理想的治療效果，維生素c是水溶性的維生素，如果一次性把所需藥量全部服下，一時間吸收不了就只會通過吸管排出體外，因此容易從尿中排出對腎臟造成負擔。因此最好的辦法就是將一天所需要量分成三次，最好在每天三餐后服用，同時三餐的最佳時間選擇在，早上八點，中午十二點和傍晚十八點，這個時候服用維生素c，人體吸收量高，副作用也小。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-19 66977次

• 維生素d什么時間吃最好
  這個是沒有限制，一天中在哪個時間段都是可以吃，首先維生素d主要是促進腸道對鈣的吸收與利用，通常都是要配合吃鈣的或者是葡萄糖酸鈣口服液，最好夜間服用，因為夜間人體對鈣的需求量比較大，同時對鈣也是更好的吸收。平常可以多曬太陽也可以促進維生素d的生成，都有利于鈣的吸收。維生素d為固醇類衍生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂病維生素，目前認為維生素d也是類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員是維d2和微d3。維生素d均為不同的維生素d原經紫外線照射后的衍生物，植物不含維生素d，但維生素d原在動植物體內都存在。維生素d是脂溶性的維生素，有五種化合物，對健康的關系較密切的是維生素d2和維生素d3，有以下三個特點，存在于部分天然食物中；人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后，可轉變為維生素D3。適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-01 7836次

• 維生素c和維生素e什么時候吃最好
  維生素c維生素e什么時候吃好飯后服用維生素c和e效果比較好，因為用餐后胃腸的消化活動區活躍，有利于維生素被人體的吸收，通過用餐后所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此適合在用餐后服用含維生素、纖維素，脂肪率越高的食物亦有助于脂溶性的維生素的吸收，如果平時飲食比較清淡可以增加牛奶以及牛奶來協助吸收。
  張雪蓮 主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2018-11-24 8702次

• 維生素什么時間吃效果好
  維生素不能空腹的時候吃，因為在空腹的狀態下，攝入的物質會用來補充人體消耗的能量，吃完飯半個小時是比較適合服用維生素的，維生素在腸道內停留比較久的時間，尤其建議早飯之后服用，因為這個時候人體的各項機能是比較活躍的，營養比較容易吸收。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-20 2703次

• 維生素b什么時間吃最好
  臨床上并沒有維生素B什么時間吃最好的說法，維生素B可以在飯后半小時服用，要是使用藥物或者保健品的時候，需要在專業醫生指導下使用，個人避免盲目用藥，以免出現副作用。維生素B是人體比較重要的維生素，能夠參與細胞的代謝過程，改善機體免疫力，是提高生長發育過程當中必須的一種微量元素，屬于一種水溶性維生素。使
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-10 0次

• 維生素e和維生素c什么時候吃最好
  1、維生素C和維生素E可以早上起床后服用，每天吃一次就可以，對身體起到一定的保健作用。2、維生素C和維生素E晚上隨飯一起，隨飯吃吸收好，吃完后少喝水，少跑廁所，VE本身吸收不會很多，多會隨尿液排出，如果配合VC一起吃吸收會更好。
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 1617次