失眠多夢等等問題要及時進行調節，睡前不要多慮，應該要保持心理平靜，不要情緒波動，睡前可以吃酸棗仁，百合，蓮子，一起熬粥，有一定的安神效果，平時可以用沉香，檀香，淋香草，夜交藤等來調理睡眠，藥材調理的效果會更好。
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切的關系，多夢并不是做夢的次數增多，而是對夢的記憶次數的增加，整夜做夢確實是自我的感覺，絕不是功能狀態導致夢感不同，不能準確地反映客觀事實。
夢多是什么原因
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-06 17307次
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白帶多是什么原因實際上白帶多并不意味著生病了。首先，有些在生理期如青春發育階段，妊娠期更年期，這幾個階段處于激素波動的階段，生殖道分泌物是增加的，屬于正常的情況。其次，有生殖道的炎癥，常見的有陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等，白帶都會增多并且有腥臭味。還有，就是口服避孕藥，也會引起陰道分泌物的增加。另外，生殖道的惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌、輸卵管癌等，陰道分泌物是明顯增多的，而且有惡臭，如果出現以上這種癥狀，就必須馬上到醫院就診。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 115325次
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出汗多是什么原因人處于高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也出汗，就應考慮是一種病態了。引起多汗的疾病主要有以下幾種：①低血糖癥。低血糖發作時會導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。②甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢，怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。③嗜鉻細胞瘤。嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗。④糖尿病。常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。為了防止出汗后低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 16446次
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晚上夢多是什么原因晚上夢多主要是生活壓力和精神緊張所導致，大部分出現夜間夢多的情況主要是精神壓力過大，造成的一些思想長期壓抑，休息不當，或者其他的疾病所引發的，是需要進行針對病因進行治療，適當的參加體育運動。那么，晚上睡眠夢多的患者，建議合理飲食，規律運動，放松心情，睡前不要吃辛辣刺激性的食物，飲食不要過飽，不要做劇烈的運動，以免興奮狀態影響睡眠，必要的時候，可以適當的吃一些幫助睡眠的藥物，那么，針對具體的情況，來調整往往能夠取得比較好的效果。語音時長 1:18”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-01 16775次
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夜夢多是什么原因？第一，是與年齡有關，研究發現兒童期常做有關動物的夢，青年期常做有關異性的夢，成年期常做有關生活事件的夢，老年期常做與自己身體的健康狀況和親人處境有關的夢。第二就是內部刺激有關，饑餓會夢到進食，想大小便時往往會夢到到處找廁所，睡眠時把被子踢掉時，兩下肢感到發冷，可以夢見在深溝中，一個設型。那么自來水的這個嘀嗒聲，可夢到一個狂風大雨，那么蒼蠅蚊子來擾亂你的臉部，可以夢到刀架到脖子上等等。第三者就是與白天的活動內容有關，比方說某人因為工作上的事情和同事爭吵以后心情郁悶，那么連日來啊，可能在夢里和同事過不去，盛怒之下，用刀殺了對方，那么晨起的時候驚起了一身冷汗，還以為自己真的下手了，那么這是由于白天沒有了結的心理活動，在夢中得到了重現。第四就是與睡眠姿勢有關，那么睡覺的時候啊，手或者是其它原因壓到了胸部，那么可以夢見自己被圍困，呼吸困難，兩腿彎曲相壓的時候會夢見被人追趕可是怎么也跑不快，因此，睡眠的時候要注意調整好自己的睡姿，當然我們了解做夢是一個生理的，心里的現象，那就不要認為失眠和夢有什么必然的一個聯系，因為失眠而責怪夢，把夢和失眠糾纏在一起，這本身就是一個誤解。語音時長 2:18”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-02 16630次
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晚上夢多是什么原因如果出現睡覺多夢的情況往往和平時的生活質量有一定的關系，比如平時工作和學習壓力大、精神緊張、晚上熬夜等原因都會出現睡覺多夢。另外不當的生活習慣，比如喝濃茶、咖啡過多，也會出現睡覺多夢的情況，如果出現這類的情況，首先一定要注意養成好的生活習慣。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 3402次
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夜夢多是什么原因？病情分析：夜夢多是由于情緒過于緊張焦慮或者白天長期處于高壓狀態下引起的。夜夢多屬于睡眠障礙的一種，常見于神經衰弱以及植物神經功能紊亂，與精神心理因素密切相關。做夢也是一種釋放壓力的形式。意見建議：要養成良好的生活習慣，做到作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠時間。可以經常進行體育鍛煉和文娛活動，釋放壓力，避免不良情緒的誘發。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-07-15 2405次
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夜夢多是什么原因？第一，是與年齡有關，研究發現兒童期常做有關動物的夢，青年期常做有關異性的夢，成年期常做有關生活事件的夢，老年期常做與自己身體的健康狀況和親人處境有關的夢。第二就是內部刺激有關，饑餓會夢到進食，想大小便時往往會夢到到處找廁所，睡眠時把被子踢掉時，兩下肢感到發冷，可以夢見在深溝中，一個設型。那么自來水的
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 99次
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晚上睡覺夢多是什么原因晚上睡覺夢多可能是過度疲勞、環境因素、神經衰弱、植物神經紊亂、圍絕經期綜合征等原因所致。1、過度疲勞：如果白天從事重體力勞動或者進行了大量的運動，會導致機體過度疲勞，影響睡眠質量，出現夜里多夢的現象，也可能會引起失眠。這種情況一般與疾病無關，通過適當的休息后會自行緩解，不需要特殊治療。2、環境因素：
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-11-20 0次
