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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 4039次

• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 7453次

• 腳崴了冰敷多長時間
  腳崴以后，建議立即停止負重活動，局部以冰袋或冰塊外面包裹毛巾直接敷于崴傷處，這樣有利于局部腫脹的減輕，以及受損毛血管收縮，以免其進一步滲血、腫脹，可以每次十到二十分鐘，一天三到五次，正常是急性損傷后的48小時之內可以冷敷。在48小時以后可以改成局部的熱敷，這個時候也是促進其腫脹的消退，此外還可以口服消炎鎮痛類的藥物以及邁之靈等同樣有助于其腫脹消退的作用的藥物，共同促使其軟組織損傷的恢復，如果持續一到兩周，腫脹無明顯的緩解，這個時候建議到醫院進一步的檢查，以排除有局部的骨折或其他韌帶的斷裂等損傷的可能。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-23 14149次

• 頸椎按摩后反而更疼了
  對于頸椎病的患者，如果按摩以后，出現了頸部疼痛加重的情況。這種情況：一，見于頸椎病急性的發作，有明顯的頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫的情況。如果說在這個時期行按摩的治療，就會導致頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫加重。這種情況就會導致頸椎部位疼痛加重的情況。二，見于粗暴的行頸椎部位的按摩，如果說按摩手法不對，力量不對，就會導致頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受到揉搓，就會導致軟組織出現明顯的水腫，這種情況也會導致頸椎部位疼痛的加重。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-28 11858次

• 腳崴了冰敷多長時間
  腳崴了之后需要積極的進行間斷性冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，在受傷兩天之內進行間斷性的冷敷。冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，減輕腫脹，減少出血，受傷兩天之后可以熱敷，能夠促進局部的血液循環，加強損傷軟組織的恢復。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 6302次

• 腳不小心崴了一下疼死了冰敷后更疼怎么回事
  病情分析：冰敷以后疼痛加重和冰敷關系不大，主要還是足部組織損傷引起的疼痛，特別是扭傷以后組織水腫是逐漸加重的，所以疼痛會有加重。意見建議：一般崴腳以后24小時內主要是冷敷，冷敷是避免瘀血腫脹加重，以免影響后期恢復。疼痛明顯可以口服點非甾體抗炎藥物來緩解疼痛。休息時墊高患肢，一周內避免下地負重活動。崴傷24小時后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進損傷組織恢復。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-11 2303次

• 崴腳先冰敷還是先熱敷
  崴腳后，應該先冰敷再熱敷。在崴腳后的急性期，也就是受傷后的48小時內，由于局部組織受損，會出現腫脹和炎癥反應，此時應立即采取冰敷措施。冰敷可以幫助收縮血管，減少血液流入受傷部位，從而減輕腫脹和疼痛。建議使用冰袋或冷毛巾進行冰敷，每次敷15-
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 崴腳先冰敷還是先熱敷
  崴腳后正常情況下先冰敷，然后再熱敷。崴腳以后踝關節外側的韌帶一般會出現拉傷，局部可能會出現腫脹、疼痛、按壓疼痛以及皮膚青紫等癥狀，在崴腳24小時之內，首先需要使用冰袋或冷毛巾，對局部進行冷敷，促進毛細血管收縮，減少皮下血管出血量，冰敷24小時以后，在使用熱毛巾或熱水袋對局部熱敷，促進血液循環，可以加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-06 1361次