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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢比較嚴(yán)重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3819次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6922次

• 腳崴了冰敷多長時間
  腳崴以后，建議立即停止負(fù)重活動，局部以冰袋或冰塊外面包裹毛巾直接敷于崴傷處，這樣有利于局部腫脹的減輕，以及受損毛血管收縮，以免其進(jìn)一步滲血、腫脹，可以每次十到二十分鐘，一天三到五次，正常是急性損傷后的48小時之內(nèi)可以冷敷。在48小時以后可以改成局部的熱敷，這個時候也是促進(jìn)其腫脹的消退，此外還可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物以及邁之靈等同樣有助于其腫脹消退的作用的藥物，共同促使其軟組織損傷的恢復(fù)，如果持續(xù)一到兩周，腫脹無明顯的緩解，這個時候建議到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，以排除有局部的骨折或其他韌帶的斷裂等損傷的可能。
  語音時長 1:30”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-23 14118次

• 頸椎按摩后反而更疼了
  對于頸椎病的患者，如果按摩以后，出現(xiàn)了頸部疼痛加重的情況。這種情況：一，見于頸椎病急性的發(fā)作，有明顯的頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫的情況。如果說在這個時期行按摩的治療，就會導(dǎo)致頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫加重。這種情況就會導(dǎo)致頸椎部位疼痛加重的情況。二，見于粗暴的行頸椎部位的按摩，如果說按摩手法不對，力量不對，就會導(dǎo)致頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受到揉搓，就會導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)明顯的水腫，這種情況也會導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-28 11731次

• 腳崴了冰敷多長時間
  腳崴了之后需要積極的進(jìn)行間斷性冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，在受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性的冷敷。冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹，減少出血，受傷兩天之后可以熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強損傷軟組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 6302次

• 腳不小心崴了一下疼死了冰敷后更疼怎么回事
  病情分析：冰敷以后疼痛加重和冰敷關(guān)系不大，主要還是足部組織損傷引起的疼痛，特別是扭傷以后組織水腫是逐漸加重的，所以疼痛會有加重。意見建議：一般崴腳以后24小時內(nèi)主要是冷敷，冷敷是避免瘀血腫脹加重，以免影響后期恢復(fù)。疼痛明顯可以口服點非甾體抗炎藥物來緩解疼痛。休息時墊高患肢，一周內(nèi)避免下地負(fù)重活動。崴傷24小時后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進(jìn)損傷組織恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 2303次

• 崴腳先冰敷還是先熱敷
  崴腳后，應(yīng)該先冰敷再熱敷。在崴腳后的急性期，也就是受傷后的48小時內(nèi)，由于局部組織受損，會出現(xiàn)腫脹和炎癥反應(yīng)，此時應(yīng)立即采取冰敷措施。冰敷可以幫助收縮血管，減少血液流入受傷部位，從而減輕腫脹和疼痛。建議使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冰敷，每次敷15-
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 崴腳先冰敷還是先熱敷
  崴腳后正常情況下先冰敷，然后再熱敷。崴腳以后踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶一般會出現(xiàn)拉傷，局部可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、按壓疼痛以及皮膚青紫等癥狀，在崴腳24小時之內(nèi)，首先需要使用冰袋或冷毛巾，對局部進(jìn)行冷敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少皮下血管出血量，冰敷24小時以后，在使用熱毛巾或熱水袋對局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，可以加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-06 1361次