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• 哪些食物可以預防三高

  血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節(jié)神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-12 7091次

• 乙肝有哪三高特點呢

  對于乙肝來說，一般都沒有三高的說法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5項里的第一項表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的攜帶者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒載量，乙肝DNA是很高的，在沒有治療的乙肝的病人和攜帶者當中，他的乙肝病毒的載量是高的，尤其是攜帶者。如果是經過了治療，它的乙肝病毒的載量會很低，或者是檢測不到，這也是它的一個特點。第三，它的傳染率比較高，我們國家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭當中，一家全是乙肝的病人，或者是攜帶者，這種情況也是比較常見。

  

  01:22
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-18 10407次

• 三高的最佳菜譜大全
  第一是燕麥，燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含還有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。第二就是洋蔥，洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以防油膩。第三是玉米，玉米含豐富的鈣、磷、鐵、硒等以及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可以降低膽固醇并軟化血管，煮玉米，是最簡單的做法。第四是山藥，其黏液蛋白能預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。第五是海帶，還帶低熱量、低脂肪，含有植物多糖等植物化學物質，具有抗氧化、調節(jié)免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 70347次

• 三高指哪三高
  三高指高血壓、高血脂、高血糖。高血壓是指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種臨床常見的綜合征，通常以動脈血壓大于等于140／90毫米汞柱為高血壓，因它是在不知不覺中發(fā)生，故稱“悄悄的殺手”。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險因素。它發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故稱為“隱形殺手”。高血糖是機體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現有口干、飲水多、尿多、食多，但卻消瘦。可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。
  語音時長 1:42”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 10859次

• 三高指哪三高
  三高是指高血脂，高血壓，高血糖。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內血壓高于正常，通常是指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征，通常血壓高于140/90mmHg稱為高血壓。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高。高血糖是指機體血液中葡萄糖含量高于正常值。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4002次

• 三高是哪三高
  病情分析：三高是指高血脂、高血壓、高血糖，屬于慢性疾病，對健康影響很大，會增加心腦血管疾病的發(fā)病率。平時一定要調理好飲食，按時服用藥物。意見建議：三高患者應嚴格控制體重，并進行全方面的身體檢查，比如血常規(guī)、心臟彩超、經顱多普勒、血壓、血糖等。必要時可服用藥物進行調理。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 2201次

• 三高的最佳菜譜
  并沒有最佳菜譜的說法。三高（高血壓、高血脂、高血糖）是現代人常見的健康問題，合理的飲食習慣對于控制三高至關重要，具體內容如下：一、菜譜推薦對于三高患者，推薦低鹽、低脂、低糖、高纖維的飲食，如綠葉蔬菜、全谷物食品以及富含不飽和脂肪酸的魚類和堅
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 三高的最佳菜譜大全
  第一是燕麥，燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含還有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。第二就是洋蔥，洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以防油膩。第三是玉米，玉米含豐富的鈣、磷、鐵、硒等以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-03 1139次