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為你推薦

• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會(huì)影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動(dòng)和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用，對(duì)高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7322次

• 乙肝有哪三高特點(diǎn)呢

  對(duì)于乙肝來(lái)說(shuō)，一般都沒(méi)有三高的說(shuō)法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5項(xiàng)里的第一項(xiàng)表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的攜帶者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒載量，乙肝DNA是很高的，在沒(méi)有治療的乙肝的病人和攜帶者當(dāng)中，他的乙肝病毒的載量是高的，尤其是攜帶者。如果是經(jīng)過(guò)了治療，它的乙肝病毒的載量會(huì)很低，或者是檢測(cè)不到，這也是它的一個(gè)特點(diǎn)。第三，它的傳染率比較高，我們國(guó)家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭當(dāng)中，一家全是乙肝的病人，或者是攜帶者，這種情況也是比較常見(jiàn)。

  

  01:22
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-18 11451次

• 三高的最佳菜譜大全
  第一是燕麥，燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含還有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。第二就是洋蔥，洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，外國(guó)人特別愛(ài)吃洋蔥，他們經(jīng)常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以防油膩。第三是玉米，玉米含豐富的鈣、磷、鐵、硒等以及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可以降低膽固醇并軟化血管，煮玉米，是最簡(jiǎn)單的做法。第四是山藥，其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。第五是海帶，還帶低熱量、低脂肪，含有植物多糖等植物化學(xué)物質(zhì)，具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 70614次

• 三高指哪三高
  三高指高血壓、高血脂、高血糖。高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是一種臨床常見(jiàn)的綜合征，通常以動(dòng)脈血壓大于等于140／90毫米汞柱為高血壓，因它是在不知不覺(jué)中發(fā)生，故稱(chēng)“悄悄的殺手”。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低。它是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。它發(fā)病隱匿，大多沒(méi)有臨床癥狀，故稱(chēng)為“隱形殺手”。高血糖是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機(jī)體內(nèi)一個(gè)獨(dú)立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn)有口干、飲水多、尿多、食多，但卻消瘦。可以是隱性的癥狀，無(wú)明顯主觀不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 11264次

• 三高指哪三高
  三高是指高血脂，高血壓，高血糖。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常，通常是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是一種常見(jiàn)的臨床綜合征，通常血壓高于140/90mmHg稱(chēng)為高血壓。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過(guò)高。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4402次

• 三高是哪三高
  病情分析：三高是指高血脂、高血壓、高血糖，屬于慢性疾病，對(duì)健康影響很大，會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)病率。平時(shí)一定要調(diào)理好飲食，按時(shí)服用藥物。意見(jiàn)建議：三高患者應(yīng)嚴(yán)格控制體重，并進(jìn)行全方面的身體檢查，比如血常規(guī)、心臟彩超、經(jīng)顱多普勒、血壓、血糖等。必要時(shí)可服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 2602次

• 三高的最佳菜譜
  并沒(méi)有最佳菜譜的說(shuō)法。三高（高血壓、高血脂、高血糖）是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，合理的飲食習(xí)慣對(duì)于控制三高至關(guān)重要，具體內(nèi)容如下：一、菜譜推薦對(duì)于三高患者，推薦低鹽、低脂、低糖、高纖維的飲食，如綠葉蔬菜、全谷物食品以及富含不飽和脂肪酸的魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 三高的最佳菜譜大全
  第一是燕麥，燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含還有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。第二就是洋蔥，洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，外國(guó)人特別愛(ài)吃洋蔥，他們經(jīng)常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以防油膩。第三是玉米，玉米含豐富的鈣、磷、鐵、硒等以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 1139次