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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2285次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3257次

• 皮肌炎能吃哪些零食
  皮肌炎患者最好不要吃零食。因為皮肌炎患者需要長期應用激素來治療，應用激素之后患者會出現食欲增加，容易感到饑餓，而這時候如果患者對飲食不加以控制，容易出現肥胖、血糖升高、血壓升高等一些情況。而激素本身就可以出現血糖的升高，一旦出現高血糖，那么血糖不容易控制。所以皮肌炎患者在日常的飲食中，要注意定時定量，同時要定期監測血糖，最好不要吃零食。另外，在飲食上也要注意，不要吃過于油膩，過于辛辣的食物。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-15 1805次

• 孕婦可以吃哪些零食
  首先孕婦在懷孕期間可以吃零食，像一些堅果類的零食對于孕婦來說比較好，比如說核桃，松子，腰果，夏威夷果，這些對于孕婦來說都是比較好的零食，另外一些水果對于懷孕期的婦女來說也是很好的零食，因為能夠補充所需要的營養物質，特別是一些維生素。另外對于孕婦來說，在孕期要注意避免吃辛辣刺激的食物，因為這類食物對于孕婦的胃腸道容易導致刺激，這樣會引起胃腸道的不舒服，像孕婦在孕期還可以適當吃一些雜糧類的零食，也能夠達到比較好的補充營養的效果。
  語音時長 01:16”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-23 1882次

• 皮肌炎能吃哪些零食
  病情分析：皮肌炎的患者是盡量不要吃零食的，尤其是各種膨化食品和油膩油炸的食物。要以清淡飲食為主，也要少量多餐細嚼慢咽，以減輕吞咽肌的負擔。另外還要多吃新鮮的水果和蔬菜等，補充營養。意見建議：皮肌炎往往需要長期應用糖皮質激素聯合免疫抑制劑進行治療。所以也要注意低鹽低脂低糖飲食，還要注意適當的運動和鍛煉，增強體質。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-17 1602次

• 零食孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃零食，但是要注意選擇零食的種類。避免食用過多燥性的、容易引起上火的零食，比如方便面、鍋巴等。可以食用無花果、全麥面包等營養健康的零食。意見建議：孕期吃零食應控制量的攝入，以免影響主食的攝入。孕婦也應避免挑食、偏食，以免影響營養均衡的攝入，對母體健康以及胎兒的生長發育帶來不利的影響。孕期應粗細搭配，營養均衡，飲食多樣化的攝入。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-09-22 1402次

• 孕婦可以吃哪些零食
  孕期，是每位準媽媽生命中獨一無二的旅程。在這個階段，合理的飲食不僅關乎媽媽的健康，更直接影響到寶寶的成長。而零食，作為孕期解饞、補充能量的小確幸，選對了，也能成為孕期營養的好幫手。今天，就為大家推薦幾種既美味又健康的孕婦零食！1、堅果類堅果，如核桃、杏仁、腰果等，富含不飽和脂肪酸、蛋白質、纖維素以及
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-14 0次

• 孕婦可以吃哪些零食
  孕婦一般可以吃堅果、酸奶、全麥面包、海苔、奶酪等零食，如果孕期出現了身體不適的癥狀，建議及時就醫。1、堅果：如核桃、杏仁、腰果等，堅果富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E等營養物質，有助于胎兒大腦發育，同時能增強飽腹感。2、酸奶：富含蛋白質、鈣和益生菌，能幫助調節腸道菌群，促進消化，可以為孕婦補充鈣質
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-30 0次