妙手醫生精選

為什么血壓低

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醫生主講實錄

血壓低是臨床中常見的一種疾病,多是由于長期的飲食生活因素而引起的貧血,進而容易造成低血壓的發生。對于勞累后出現低血壓的患者,建議不要工作太辛苦,尤其是不能減少睡眠時間。

血壓低的患者要注意,第一個是要做到吃飽飯,第二個是要做到睡足覺,第三個是不要有精神緊張的這些癥狀,這樣血壓波動就會減少。建議低血壓患者首先要吃飽飯,不要長期的空腹,睡足覺,不要過度的勞累。還有要保持心情的愉快,可以多鍛煉身體。平時要注意低鹽低脂飲食,要保持樂觀的心理狀態,這對疾病的恢復也是很有幫助的。

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