多數婦女懷孕早期可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多,食欲不振、惡心、嘔吐等現象,多在懷孕十二周后自行消失。少數人的早孕反應比較嚴重,持續時間也較長。剛剛懷孕的時候會出現一些頭痛頭暈的癥狀,嗜睡,懶懶的,打不起精神,這主要是因為懷孕后體內變化不盡的激素引起的。同時因為這是以前從來沒有經歷過的,很容易引起精神緊張和焦慮,會導致植物神經功能紊亂而出現頭痛。
首先,不管是在孕前檢查還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態,了解懷孕分娩是一個自然的過程,不要緊張。同時要學會放松的小技巧,如購買一些孕婦雜志書籍來看,也可以聽聽一些適合孕婦的音樂,對于調節自己的植物神經有一定好處。