糖尿病人消瘦如何增加體重

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醫生主講實錄

糖尿病人的體重減輕,由于人體無法正常的利用血糖,然后導致過度的蛋白質和脂肪分解,從而導致消瘦,增加體重的基礎是控制血糖以及提高胰島素的敏感性,要求首先是健康的飲食,定時定量的攝入碳水化合物,像谷類,水果,還有一些土豆,紅薯,都是屬于碳水化合物。

減少的是一些精制碳水化合物,比如甜點,面包,蛋糕等。另外還要攝入優質的蛋白質和脂類,包括魚蝦,豆腐,雞蛋。選擇高營養素的,高能量的食物。另外就是需要不停的檢測血糖,控制在合理的范圍,以及有合理的運動,運動的前后要檢查血糖。

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