大姨媽可以泡腳嘛

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醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)期間是可以泡腳的,對身體有好處。首先經(jīng)期泡腳可以驅(qū)寒,很多女性到了月經(jīng)期時容易出現(xiàn)四肢冰涼的情況,而且容易感冒。對于這種情況,不妨泡泡腳可以祛    除體內(nèi)的寒氣,對治療和預(yù)防感冒有一定的作用。

其次可以緩解經(jīng)期腹痛,一些女性的體質(zhì)偏寒,經(jīng)血容易凝滯,不易排出,而且還會結(jié)成血塊而引起痛經(jīng),泡腳可以促進(jìn)全身的血循環(huán),讓經(jīng)血排出更加順暢。還能消除血塊,從而改善痛經(jīng)癥狀。此外在經(jīng)期泡腳,還可以消除疲勞和提高睡眠質(zhì)量。

在泡腳時建議水溫要讓人感到熱,但是不能燙,否則會讓上半身的很多血液凝集到下身軀,導(dǎo)致上半身的各個器官出現(xiàn)暫時性缺血,對健康是不利的。

以上內(nèi)容僅供參考

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