大姨媽能泡腳嗎

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醫生主講實錄

女性在月經期間是可以泡腳的,而且對身體有好處。

第一、經期泡腳可以驅寒,很多女性到了月經期時容易出現四肢冰涼的情況,而且容易著涼感冒,對于這種情況不妨泡泡腳,可以去除體內的寒氣,對治療和預防感冒有一定的作用。

第二,可以緩解經期腹痛,一些女性的體質偏寒,經血容易凝滯,不易排出,而且會結成血塊而引起痛經,通過泡腳可以促進全身的血液循環,讓經血的排出更加順暢,還能消除血塊,改善痛經癥狀,此外在月經期泡腳還可以消除疲勞和提高睡眠質量。

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