做好糖尿病病情觀測記錄,就是糖尿病病人自我管理的重要措施,他能夠詳細真實準確地反映出,病人在日常生活中的病情變化,病情觀測記錄的內容,至少應該包括日期,進食量,以及飲食分配情況,四次尿或者是四段尿糖,24小時尿量,以及尿糖濃度,尿酮體水平空,腹喝餐后2小時血糖水平,糖化血紅蛋白水平,尿素氮或者是肌肝測定結果。
口服藥或者是胰島素使用情況,備注十分重要,在這里需要將特殊食品使用情況,生病勞累情緒波動月經情況,有無低血糖癥發生的,記錄在案,看病時提供給醫生,作為調整飲食、運動,特別是調整藥物的依據,病人本人也可以根據病情觀測記錄,分析自己的病情變化,總結出有益于自己病情控制的經驗,以更好的控制糖尿病,延緩或者是避免糖尿病,急性或者是慢性,并發癥的發生和發展。