喝什么茶降血糖

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降血糖建議可以喝山楂茶,山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,適用于高血壓、冠心病等患者,每日服用十五至三十克,加水適量熬煎濃湯,待涼后飲用可以有效地降低血糖。

另外還可以喝枸杞茶,枸杞可以有效地降低血糖,還可以干吃或者是做粥,除了可以降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外,還具有補肝、益腎、潤燥明目等作用,一般每日用量為9克,開水沖泡飲用。

降血糖還可以喝一些荷葉茶,荷葉是不錯的中藥產品,荷葉可以擴張血管,清熱、解暑、降血壓,還是減肥的良藥。取適量的鮮荷葉清洗干凈,切成碎末加開水沖泡,放涼后飲用可以有效的降低血糖。

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