腎功能不好怎么調理

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醫生主講實錄

要注意少房事,在生活當中可以多吃一些補腎的食物可以多做一些運動包括鍛煉健身,做一些有氧的運動可以提高免疫力,增強抵抗力。

飲食上應該以清淡的飲食為主,盡量控制食鹽的攝入量,平時也可以吃一些維生素含量比較豐富、新鮮的蔬菜和水果、優質的蛋白質,還可以多補充一些比如瘦肉、魚類、蝦類,包括牛羊肉??梢猿跃萑狻Ⅳ~之類的,雞蛋也可以多食用點,但是也是要控制一個量。

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