首先，平時要注意個人口腔衛生，養成良好的衛生習慣，堅持做到早睡，及睡前刷牙飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法，養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液的分泌，利于牙面及口腔的清潔。
平時要做到預防，也可以用超聲波進行潔牙。牙齦萎縮一般是治療不好的，注意個人口腔衛生，要及時的刷牙，多吃瓜果蔬菜等，平時要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，養成早晚刷牙飯后漱口的良好生活習慣。
牙齒萎縮怎么才能恢復
劉桂云主治醫師
長治市婦幼保健院 兒童口腔科
2018-11-08 22108次
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怎么才能讓牙齒變白牙齒發黑發黃，首先要到醫院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫院進行洗牙，徹底清除口腔內的牙結石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環素牙或是牙神經壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規的醫院就診，醫生會根據牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。
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崔巍巍
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 2022次
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睪丸萎縮怎么恢復睪丸萎縮后是不能再恢復的，患者如果出現睪丸萎縮，首先要找出導致睪丸萎縮的原因，因為其病因是比較多的，不是單一的，只有找到引起睪丸萎縮的原因以后才能針對原發病進行治療，此時能做的治療就是防止睪丸的進一步損害，以下是一些常見的原因：第一，比如靜脈曲張，精索靜脈曲張有時候可以造成睪丸萎縮，嚴重的精索靜脈曲張，甚至會造成不育，這時可以做精索經脈結扎術。第二，感染性疾病引起來的，腮腺炎引起的病毒性睪丸炎，一般在年齡比較小的時候發生，如果在青春期以后發病，腮腺炎并發的睪丸炎可以引起嚴重的局部炎癥反應。第三，像睪丸的損傷，也可以造成睪丸萎縮。所以，要了解睪丸萎縮的原因以后才能決定治療方案。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-30 6345次
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牙齦萎縮怎么才能恢復牙齦一旦萎縮要想恢復，實際上是非常困難的。牙齦萎縮如果不是特別嚴重，通過做牙周的治療，通過自身口腔衛生的維護，通過牙齦按摩，通過叩齒等等一系列的處理，能夠起到一定的緩解牙齦萎縮的這種作用，是相對的控制牙齦萎縮。牙齦萎縮如果比較嚴重要想恢復，基本上是不太可能的。當然目前來說如果少數牙齒出現牙齦萎縮，可以通過做膜齦手術的方法，從而提高牙齦的附著位置。當然這種技術敏感性比較強，并不是所有患者都能夠取得好的效果?？偠灾例l萎縮要想恢復非常困難，而且需要花比較多的時間和精力，效果也不一定非常好。語音時長 01:22”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-09-30 11231次
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皮肌炎怎么才能恢復皮肌炎是一種慢性自身免疫性的疾病，其治療主要是要根據病情遵循個體化的治療原則。治療通常首選糖皮質激素的，對于重癥患者可以應用甲潑尼龍靜脈滴注，一般病例可以口服潑尼松，一般經治1到4周左右，病情即可見改善，經3到6個月治療后，藥物就可以緩慢減量了，但是治療時間要長，往往需要兩年左右。90%以上的病例病情可以明顯改善，50%到75%左右的患者是可以達到完全緩解，但是由于疾病容易復發，所以一定要堅持有效的治療，也要堅持隨診。此外，往往也需要聯合免疫抑制劑來共同治療，以增強療效，并且能使激素的用量逐漸減少，通常常用的免疫抑制劑有甲氨蝶呤、硫唑嘌呤、環孢素A、環磷酰胺等。對于一些重癥患者也可以使用靜脈輸注丙種球蛋白的方法來治療。語音時長 01:38”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-09 1971次
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牙齒萎縮怎么才能恢復長期的牙結石壓迫牙齦導致牙齦萎縮，只要洗牙將牙結石清除掉，就等同于把導致牙齦萎縮的刺激物去除了，牙齦就會慢慢地恢復。通過幾個月就會長回來了。所以，發現問題一定要及時治療，否則小病拖成大病，帶來更多的痛苦和經濟損失。
趙如玲
副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院
2019-01-30 2102次
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牙齦萎縮怎么才能恢復病情分析：牙齦萎縮熱一種不可逆的病變，如果確定牙齦已經出現了實質性的萎縮的話，必須通過手術的方法才可能恢復，而且恢復的預期也要根據患者的情況來決定。意見建議：建議牙齦萎縮患者應該先去醫院，搞清楚造成自己牙齦萎縮的誘因但是是什么，通過積極的治療遏制住牙齦繼續萎縮，然后再進行牙齦手術，這樣才可能達到預期效果。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-06-26 1703次
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牙齦萎縮怎么才能恢復牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，不僅影響美觀，還可能導致牙齒敏感、松動甚至脫落。那么，牙齦萎縮怎么才能恢復呢？牙齦萎縮的恢復方法1、合理搭配飲食：多攝入富含維生素C、維生素E和鈣元素的食物，如新鮮水果、蔬菜和奶制品。這些食物有助于增強牙齦組織的健康，促進恢復。2、調整咬合力：如有咬合紊亂，應及時咨詢牙
鄒波
主治醫師聊城市人民醫院
2024-09-14 0次
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牙齦萎縮怎么才能恢復？牙齦萎縮是口腔科常見的病癥，其恢復方法需根據具體病因來定制。一般來說，調整刷牙方式、控制菌斑、治療原發疾病，是恢復牙齦健康的關鍵步驟。首先，調整刷牙方式至關重要。使用過硬的牙刷或刷牙力度過大，都可能導致牙齦受損。因此，建議選擇軟毛牙刷，并采
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-10-25 0次
