00:00
1:41

醫生主講實錄

失眠的分型沒有統一的規定,一般分為以下兩種:

一、從時間長短上分型,可分為短期與長期失眠。

短期失眠,即失眠持續兩到三周,超過三周則叫長期失眠。一般短期失眠都為應激狀態所致,如突然的精神刺激或親友伴侶死亡、或工作出現麻煩,都可引起短期失眠。這種失眠往往會隨著事情的解決,而逐漸消失。

長期失眠為真正的失眠,除睡眠時間過短之外,還可出現一系列睡眠不足的癥狀。

二、從失眠的不同時間上分型,可分為入睡困難、早醒、極易醒、入睡困難、極不易入睡、翻來覆去、焦躁不安、心悸不適,等到入睡時已到深夜了。

早醒即能慢慢入睡,但一覺醒來才睡兩三個小時,以后則反復不能入睡,似睡非睡,反復做夢。

易醒則為睡眠期間很容易驚醒,醒后也能入睡,但因夜間多次驚醒,而影響睡眠的質量,故也出現睡眠不足的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 巨大一下一寸挤进校花| 狠狠综合亚洲综合亚洲色| 日日夜夜天天久久| 国产做受视频激情播放| 久久精品丝袜高跟鞋| 黄色软件下载免费观看| 最近中字视频在线观看| 国产成人免费高清激情视频| 久久综合综合久久| 麻豆国产精品va在线观看不卡| 日韩国产欧美精品在线| 国产午夜一区二区在线观看| 久久久久亚洲精品影视| 老子影院午夜伦手机电影| 放荡的女老板bd中文在线观看| 啊灬啊灬别停啊灬用力啊免费| 七次郎在线视频观看精品| 粗暴hd另类另类| 在线观看亚洲成人| 亚洲妇女水蜜桃av网网站| ...91久久精品一区二区三区| 欧美一级特黄啪啪片免费看| 欧洲乱码专区一区二区三区四区| 国产精品制服丝袜一区| 久热中文字幕无码视频| 高清性色生活片2| 扒开美妇白臀扒挺进在线视频| 午夜国产精品久久影院| gay肌肉猛男gay激情狂兵| 欧美激情一区二区三区在线| 国产精品久线观看视频| 久久国产精品无码网站| 精品熟女碰碰人人a久久| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱 | 亚洲激情中文字幕| 日韩欧美国产高清| 四虎在线免费视频| 99热这里只有精品7| 欧美a在线视频| 国产一区二区三区不卡在线观看 | 公和我乱做好爽添厨房中文字幕|