最近老是瞌睡怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

最近老是瞌睡可以初步考慮為嗜睡癥,這是一種不由于睡眠不足,藥物,精神及軀體疾病所致的。

白天睡眠過多的非器質性睡眠障礙,應該進行合理的調整,也是生活規(guī)律有序避免熬夜,受累,受涼,調整好態(tài),適當的活動鍛煉,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸的改善,促進恢復正常的狀態(tài),減少不適的出現。

在治療上使用安神補腦液和七夜安神片,治療效果較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體,增加機體的抵抗能力。

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