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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規律和良好的心態才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 5867次

• 懷孕一個月的癥狀

  首先就是停經。第二個癥狀就是早孕反應，可以出現不愛吃東西，輕度的惡心。如果嚴重的可以出現惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發育，因為懷孕以后要為將來哺乳做準備，所以有乳房發育。第四個可能身體比較疲乏，沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 88192次

• 一個月瘦了5斤正常嗎
  如果是在減肥的情況下，另外如果基數過于大的話，比如150斤在一個月之內瘦了五斤是正常的，但是如果是在九十斤，一個月瘦了五斤，這種情況是不正常的，應該去醫院查個血糖，尿糖，還有糖化血紅蛋白檢查一下，看是否是糖尿病引起的。平時一定要注意，每天早上起來空腹喝一杯溫開水，清理一下腸道，不吃辛辣油膩刺激性的食物，另外如果出現了糖尿病，應該嚴格糖尿病飲食的控制，可以服用鹽酸二甲雙胍控制血糖等治療。平時一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，因為您的問題比較系統化，所以也不能判斷一個月瘦了五斤是否是正常的，所以還是要根據自身的體質，如果身體沒有其他不良反應的話，沒有其他異常，而且身體自身體重基數比較大，瘦五斤是屬于正?，F象，不用過于擔心。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-24 41510次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  一個月瘦了十斤不正常，一般導致身體迅速消瘦的原因如下：一、熱量攝入不足，正常情況下，進食是熱量攝入的唯一方式，營養匱乏的患者，由于熱量，蛋白質，營養攝入不足可引起消瘦。二、下丘腦綜合癥，多種因素導致下丘腦損傷，也容易產生厭食中樞受到損害，導致厭食、消瘦。三、口腔，咽喉，食管，賁門部病變，導致咽下困難，也可以引起影響進食而消瘦。四，胃腸道的疾患，如胃炎，消化性潰瘍，胃癌，不全性腸梗阻，胃大部切除術后都可以導致營養攝入不足而消瘦。五、惡性腫瘤，惡性腫瘤也會導致短期內消瘦，慢性感染，慢性感染如結核、血吸蟲病、傷寒、化膿性感染均可導致能量消耗增多。艾滋病的患者和某些重要臟器的衰竭病變，也都會導致身體迅速消瘦。長期使用某些藥物，氨茶堿、水楊酸類、雌激素等都可以導致消瘦。精神性厭食的患者也可以導致食物攝入減少，導致消瘦。營養物質丟失增加，慢性腸炎，小腸切除術后，盲腸造瘺綜合征術后，肝膽系統疾病手術后，糖尿病等患者，都可以導致消瘦。代謝率增高導致消耗增加，如甲狀腺功能亢進癥或者是服用甲狀腺素過量，兒茶酚胺增多引起嗜鉻細胞瘤時，均可以導致消耗增多，也會導致消瘦，一個月瘦了十斤屬于身體短期內迅速消瘦，這是不正常的表現，由于上原因均可引起。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-30 94089次

• 一個月只喝水瘦了40斤科學嗎
  只喝水來減肥是十分不科學的，會造成營養物質的缺乏，這個時候對身體是十分不好的，健康的減肥方法應該是吃一些低脂和低熱量的食物，多吃一些富含維生素c，或者是其他維生素的新鮮水果和蔬菜，增加運動，才是健康的減肥方法。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-19 7505次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  只要是正常的途徑減肥，也就是采用科學的方法減肥，是不用擔心的?？茖W減肥指的是用科學的方法來減肥?？茖W飲食計劃： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 4403次

• 一個月只喝水瘦了40斤
  這是不健康的飲食，水其實并沒有能量，一個月沒有進食任何的能量一般的人身體吃不消，甚至可能會出現死亡的狀態，那么千萬不能這么做，由于身體嚴重的能量攝入不足，沒有攝入能量，那么身體肯定會消瘦會消耗脂肪、肌肉、蛋白質還有一些葡萄糖等，會導致身體的能量嚴重的紊亂，也容易導致身體的電解質紊亂，會出現很大的疾病
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 823次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  一個月瘦了10斤是否正常需要根據具體情況進行判斷，如果刻意減肥，一般正常。如果沒有減肥，而且伴隨出血、疼痛等癥狀，一般不正常。刻意減肥通常會有控制飲食量、加強運動鍛煉等行為，控制飲食量會使體內攝入的能量和熱量減少，從而減少脂肪堆積，使體重下降。加強運動鍛煉會使機體消耗的能量和熱量增多，有利于燃燒體內
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-23 0次