小孩子能吃巧克力嗎

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醫(yī)生主講實錄

建議三歲以下的寶寶最好別吃巧克力,大點的孩子吃巧克力也應(yīng)該注意控制量。

一,吃巧克力影響消化功能,巧克力中的脂肪含量高但不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而會影響腸胃道的消化吸收功能。

二,吃巧克力影響食欲,巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也比較高。飯前過量使用會產(chǎn)生飽腹感從而影響食欲,但是飯后孩子很快又會有饑餓感,周而復(fù)始正常的生活規(guī)律和進餐習(xí)慣被打亂,必須會影響到身體健康。

三,吃巧克力容易長蛀牙,很多小寶寶不能正確刷牙,多吃巧克力容易引發(fā)蛀牙,并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛,吃巧克力影響孩子的睡眠。

四,巧克力中含有會使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),吃太多巧克力容易導(dǎo)致孩子過分興奮難以入睡。

以上內(nèi)容僅供參考

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