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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3054次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9654次

• 腰機勞損怎么治療
  1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉：加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療：主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。對于腰肌勞損平時也要多加的注意補充營養物質如維生素、蛋白質等。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-01 1497次

• 左腰腰肌勞損怎么治療
  左側腰肌勞損，可以針對勞損的地方，給予做局部的藥膏外敷，通常都是應用一些消腫止痛，祛風除濕，活血通絡的藥膏給予在局部的痛點外敷。另外，也可以適當的給予做些推拿按摩，來放松左側腰部的肌肉緩解疼痛，如果是結合一些舒筋活絡的跌打藥油，活絡油或者正骨水來按摩，那么效果會更好。如果是有條件，也可以去醫院做些物理治療，例如是紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等，都是能夠促進局部的血液循環，加快局部受損的腰部肌肉的修復，平時也注意多點休息，避免腰部的肌肉受累或者是搬重物等動作。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-19 2343次

• 怎么治療腰勞損
  病情分析：可以按照以下方法治療腰椎，比如可以通過推拿按摩理療的方法減輕腰勞損引起的腰痛腰痛現象，通過針灸艾灸的方法治療。腰勞損嚴重時，比如損傷到了腰椎間盤或者腰椎骨，出現明顯疼痛癥狀時應當口服布洛芬，氨酚烷胺止痛治療。或者腰椎骨骨折后，需要通過外科手術的方法治療。意見建議：腰勞損以后需要積極就醫，完善腰部影像學檢查和體格檢查，了解腰勞損的具體患病情況。患病以后康復期間，要保持腰部放松，積極預防腰部外傷。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2018-11-28 1501次

• 怎么治療腰勞損
  病情分析：腰肌勞損的患者首先一定要進行腰部的制動休息，避免在過多的進行腰部的活動或干重體力活，同時久坐久站也應避免。其次，可以輔助一些物理治療，像體外沖擊波治療，微波治療以及局部熱敷等來促進損傷的修復。最后，可以服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。意見建議：腰肌勞損的患者在治療得到好轉之后，建議平時在彎腰干活時一定要注意，可以佩戴腰圍來保護腰部，否則很有可能會使腰肌勞損反復發作。同時應加強營養，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-06 603次

• 左腰腰肌勞損怎么治療
  通過針灸、按摩以及牽引的方式進行調理，同時配合口服中藥以及中藥熱敷的方法進行治療，對于左腰肌勞損有一定的治療作用。腰肌勞損往往與長期從事一些重體力的勞動、過于勞累有直接的關系，有的患者還會因為外傷引起，治療期間，患者還應臥床休息，注意腰部保
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進行熱療，有助于促進腰部血液循環
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次