一般情況下，如果是由于哭泣所導(dǎo)致的眼睛腫脹，可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行緩解和治療。
第一可以頻繁眨眼睛，眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來(lái)，感覺(jué)很粗，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來(lái)的眼皮稍微舒服一點(diǎn)，眨多了，眼皮紋路也漸漸清晰起來(lái)沒(méi)有腫的那么明顯。
第二種方法就是熱敷與冷敷交替，用毛巾沾熱水在不燙皮膚的情況下，敷在眼睛上，不熱的話再重復(fù)沾濕，這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會(huì)兒，利用熱脹冷縮的原理可以讓眼睛有所消腫。
第三就是使用鐵勺子冰敷，如果覺(jué)得熱敷冷敷麻煩，那么可以拿一個(gè)鐵勺子放進(jìn)冰箱冷凍室內(nèi)幾小時(shí)后，再拿出來(lái)在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向冰敷，可以緩解哭過(guò)腫起的眼睛。
第四就是按摩方法消腫，按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出腫了眼睛多余的水分幫助消腫。雙手食指和中指配合在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向按摩多次，消腫效果非常不錯(cuò)。
