鹽吃加碘的還是不加碘

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現在的飲食比較豐富,尤其是海鮮食品的攝入比較豐富,大部分人的飲食營養都比較均衡,其實是不需要加碘。在某些貧窮的地區,飲食上得不到很好的碘補充時,就需適當的用一些加碘的鹽。

另外如有甲亢等疾病的時候,不能吃加碘鹽,會加重病情。若是在某些地區碘比較缺乏,比如克山病。由碘缺乏所導致一些疾病時,飲食就需加碘。普通的老百姓一般不需要吃加碘的鹽。故在吃的鹽里面加碘還是不加碘,要根據具體的情況來看。

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