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• 腰椎間盤突出可以走路鍛煉嗎

  腰椎間盤突出的患者是可以走路鍛煉的，走路可以增加腰椎間盤突出患者的腰背肌肉力量，從而穩(wěn)定脊柱，可以從一定程度上達到緩解腰椎間盤突出癥狀的作用。在進行走路鍛煉的同時，患者也可以考慮打太極拳、游泳、騎自行車等其他的運動，都是有利于緩解腰椎間盤突出的。腰椎間盤突出主要是由于外傷或者是長期勞損，導致椎間盤的退變、纖維環(huán)撕裂，從而使髓核組織從破裂的纖維環(huán)處突出，對神經(jīng)根或硬膜囊造成壓迫，從而產(chǎn)生一系列的臨床癥狀，包括下肢的疼痛、麻木無力、大小便功能障礙等嚴重的癥狀。患者出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快去骨科或者脊柱外科就診，進行相關(guān)的檢查。如果患者確診腰椎間盤突出，首先可以采用保守治療，主要是臥床休息、理療、牽引、按摩等。當保守治療無效或者是癥狀加重，也可以采用手術(shù)治療。

  

  01:25
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 14591次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 91952次

• 腰椎間盤突出可以走路嗎
  患有輕度的腰椎間盤突出是可以適當?shù)淖呗返模灰鰟×业倪\動，避免長時間的彎腰等，患有輕度的腰椎間盤突出可以采取保守的治療方法。首先患者要嚴格的臥硬板床休息并減少腰部的負重，避免彎腰抬重物、提物品等，其次是減少局部的刺激，減少神經(jīng)根的水腫。急性的腰椎間盤突出并配合進行藥物治療如腰痛寧，小活絡(luò)丸等，另外也可以采取腰部牽引理療，針灸，小針刀，艾灸等一些物理方法，避免劇烈重力按摩，并配合著腰背肌鍛煉，腰椎間盤突出則會得到緩解。
  語音時長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-22 7036次

• 腰椎間盤突出無法走路
  腰椎間盤突出如果向兩側(cè)突出壓迫神經(jīng)根，有可能會出現(xiàn)下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛，麻木，乏力，而且直腿抬高試驗是陽性。如果這種情況直腿抬高試驗陽性，而且抬高的角度才20到30度左右的情況，是極有可能無法走路。因為腳一抬起來就引起神經(jīng)牽拉痛，這種情況是通常都走不了路。而治療的方法如果早期這樣子癥狀厲害，要絕對躺床休息為主，另外可以靜脈注射甘露醇來脫水消除神經(jīng)水腫，從而能夠比較快點的緩解癥狀。一天可以注射兩次左右，效果會更好一點。另外還可以應(yīng)用些消炎止痛的藥物來對癥處理，局部外涂些消腫止痛，活血化瘀的藥膏或者做針灸推拿，物理治療等等的綜合性療法，癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)。如果腰椎間盤突出的非常嚴重，也可以考慮手術(shù)治療。
  語音時長 01:43”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-29 9032次

• 腰椎間盤突出能走路嗎
  腰間盤突出盡量不要走路，因為走路過多會導致腰椎間盤的復發(fā)甚至加重，因此不建議過度的運動，可以睡硬板床以及適當?shù)纳⒉交蛘呤峭瞬竭\動鍛煉。注意在日常生活與工作中要注意對腰部的保護，提倡坐硬板凳和睡硬板床；工作時要做到腰部姿勢正確，注意休息，勞逸結(jié)合，防止過度的疲憊，同時還要防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激；一個姿勢持久工作時不宜過長，要少彎腰；多臥床休息，臥床可以緩解腰部肌肉的緊致，可使腰部和腰肌之間充分的休息放松。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 2503次

• 腰椎間盤突出能多走路嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，但是如果椎間盤突出比較嚴重的話，還是要積極的多睡硬板床休息比較好，如果走路過多的話，容易導致椎間盤突出加重，神經(jīng)受到刺激就會更加明顯，尤其是對于腰椎間盤突出的急性期，更應(yīng)該做到嚴格臥床。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 2101次

• 腰椎間盤突出能走路嗎
  腰椎間盤突出患者能走路。但需要根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議合理安排活動量。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。對于這類患者，走路并非禁忌，但需注意方式方法和身體反應(yīng)。1、適當走路有助于恢復在疾病的康復期，適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出能走路嗎
  腰椎間盤突出盡量不要走路，因為走路過多會導致腰椎間盤的復發(fā)甚至加重，我給大家做詳細的介紹。腰間盤突出的患者不建議過度的運動，可以睡硬板床以及適當?shù)纳⒉交蛘呤峭瞬竭\動鍛煉，通常腰椎間盤注意事項有以下幾點：一、在日常生活與工作中要注意對腰部的保護，提倡坐硬板凳和睡硬板床。二、工作時要做到腰部姿勢正確，注
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 474次