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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19195次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364036次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發(fā)育；另外，百香果里面含有纖維可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進(jìn)行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個就是百香果可以增強(qiáng)消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個特別酸的水果，吃多的話會造成一個酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習(xí)慣，然后會產(chǎn)生惡心等現(xiàn)象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時長 01:31”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-15 24124次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  孕婦是可以喝百香果水的。百香果氣味芳香，營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，氨基酸，維生素等成分，喝百香果水也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于胎兒的生長發(fā)育。但是喝百香果水的時候也要適量，不宜過量的，喝常溫的百香果水，不要喝冰鎮(zhèn)的。孕婦飲食也需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，否則會影響胎兒的。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)均衡。在孕期中定期的孕檢，這樣可以評估胎兒生長發(fā)育的情況。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-03 7146次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  病情分析：孕婦是可以喝百香果的，考慮到百香果內(nèi)含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，對人體非常有益。而且百香果可以增強(qiáng)消化吸收功能，能夠緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 3202次

• 百香果孕婦可以吃嗎
  病情分析：百香果孕婦可以吃，百香果中含有磷、鐵、鎂、銅等礦物質(zhì)類營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)通過血液循環(huán)進(jìn)入胎兒的體內(nèi)，有利于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。適當(dāng)?shù)某砸材芴岣咴袐D免疫力，百香果還含有胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，懷孕期間適量的吃百香果，還能夠改善孕婦睡眠不好的癥狀，改善孕婦的情緒。意見建議：建議孕婦以安全飲食為主，清淡飲食，性質(zhì)宜溫和，不宜吃辛辣刺激、生冷類食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等食物，還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如白菜、蘋果、柚子等，適當(dāng)活動，有利于胎兒健康生長發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-22 1402次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  孕婦是可以喝百香果的，但是一定要控制好量。在懷孕期間建議女性養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，并且要忌煙酒。同時建議定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。女性也要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，洗澡時盡量采取淋浴的方式。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃百香果嗎
  孕婦是否可以吃百香果，要根據(jù)具體情況來判斷，如果孕婦不對百香果過敏，通常可以吃百香果，反之則不可以吃，一旦身體出現(xiàn)不適，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。1、可以吃：如果孕婦不屬于過敏體質(zhì)并且不對百香果過敏，在懷孕期間通常可以適量吃這種水果。百香果中的營養(yǎng)價值較高，含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次