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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19901次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 364622次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發育；另外，百香果里面含有纖維可以促進人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個就是百香果可以增強消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個特別酸的水果，吃多的話會造成一個酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習慣，然后會產生惡心等現象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時長 01:31”
  嚴曌 副主任醫師成都大學附屬醫院

  2021-07-15 24347次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發育；另外，百香果里面含有纖維可以促進人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個就是百香果可以增強消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個特別酸的水果，吃多的話會造成一個酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習慣，然后會產生惡心等現象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時長 01:31”
  嚴曌 副主任醫師成都大學附屬醫院

  2018-11-13 36088次

• 百香果孕婦可以吃嗎
  病情分析：百香果孕婦可以吃，百香果中含有磷、鐵、鎂、銅等礦物質類營養物質，這些營養物質通過血液循環進入胎兒的體內，有利于促進寶寶的生長發育。適當的吃也能提高孕婦免疫力，百香果還含有胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等營養物質，懷孕期間適量的吃百香果，還能夠改善孕婦睡眠不好的癥狀，改善孕婦的情緒。意見建議：建議孕婦以安全飲食為主，清淡飲食，性質宜溫和，不宜吃辛辣刺激、生冷類食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，適量多吃一些含優質蛋白質的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等食物，還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如白菜、蘋果、柚子等，適當活動，有利于胎兒健康生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-22 1803次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  病情分析：孕婦是可以喝百香果的，考慮到百香果內含有豐富的維生素以及蛋白質，對人體非常有益。而且百香果可以增強消化吸收功能，能夠緩解孕婦在懷孕期間出現便秘的癥狀。意見建議：懷孕期間應該多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情，適當的進行運動鍛煉。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-18 3202次

• 孕婦可以吃百香果嗎
  孕期飲食總是牽動著每一個準媽媽的心，畢竟這關乎著母體和胎兒的雙重健康。在眾多水果中，百香果因其獨特的口感和豐富的營養價值而備受關注。然而，孕婦是否適合食用百香果呢？孕婦是可以適量食用百香果的。百香果富含多種對人體有益的營養成分。首先，它含有豐富的維生素C，維生素C具有很強的抗氧化作用，能夠增強孕婦的
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-21 0次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  孕婦是可以喝百香果的，但是一定要控制好量。在懷孕期間建議女性養成良好的飲食規律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，并且要忌煙酒。同時建議定期去醫院做產檢，了解胎兒的生長發育情況。女性也要注意個人衛生，勤洗澡，洗澡時盡量采取淋浴的方式。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次