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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環境，保持室內安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人。可以采用以上方法進行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1727次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發現要積極治療。那么積極治療，一方面要一個合理的藥物治療，同時要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運動、減肥，是非常重要的，同時要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 2556次

• 什么東西泡水喝清肺
  百合。百合味甘，性微寒，歸心肺經，具有養陰潤肺，清心安神，潤肺解渴，止咳止血，開胃安神的功效，適用于陰虛久咳，失眠多夢，精神恍惚等癥狀。梨，生津潤燥，清熱化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴，消渴癥，熱咳，可以煮湯，可以蒸著吃，還可以搞泥成梨膏，可以清肺，效果極佳。白蘿卜，清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更加，而且其中含有的辣味成分，可以抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發作，蘿卜還有殺菌，增進食欲和抑制血小板凝聚等作用，蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的淀粉分解酶等消化酶，能夠有效的促進食物的消化和吸收。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 18006次

• 什么東西泡水喝壯陽
  有以下幾種方法：1、生活中補腎的食物有很多，比如我們常食用的枸杞，枸杞不僅可以煲湯也能夠用熱水泡，這樣更能夠吸收及微量元素，讓自己的身體更容易吸收營養物質，長期使用會有效的緩解患者的腎虧，還能很好的壯陽。2、除了枸杞還可以用熱水泡以外，患者還可以用食物蜂蜜，早晚一杯蜂蜜水不僅可以消除百病，同時還具有很好的潤腸作用，能有效地提高免疫力，讓患者的抗病能力更強更容易康復。3、食物只能緩解早期的癥狀，對于中后期的癥狀效果不是很明顯，患者應該積極到正規醫院進行檢查，找出具體的誘發原因，然后根據誘發的原因進行有針對性的治療，這樣的治療效果會更好更徹底，腎虧患者積極治療的時候還要進行康復護理，尤其要注意勞逸結合不要讓自己過多的勞累，同時還要加強一些運動，這樣更有助于提高患者的免疫力讓身體更健康。
  語音時長 01:48”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-07 26898次

• 什么東西泡水喝壯陽
  病情分析：以下食物或藥物泡水喝可以壯陽：一，枸杞。枸杞具有滋肝腎，壯腎陽的作用，枸杞泡水有很好的壯陽作用。二，石斛。石斛有補肝腎，壯腎陽的作用。三，桂圓。桂圓泡水有壯腎陽的作用。意見建議：如果患者有腎陽虛的癥狀，如陽痿、早泄、畏寒肢冷，多汗自汗等，可以通過食補或藥補來進行治療。在治療的同時飲食應該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食物。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-03 2103次

• 什么東西泡水喝養胃
  病情分析：泡水喝養胃的東西有很多，常見的有山楂、大麥茶、生姜、大棗等，這些東西需要長期堅持飲用，才能體現出養胃的效果。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫院行胃鏡等檢查，明確病變以及時采取有針對性的治療。此外養成良好的飲食習慣來養護胃，如規律飲食，清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等，也可以空腹適量吃些生花生來養胃。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-07 2001次

• 什么東西泡水喝可以清肺
  生活中有很多食物或者是茶飲，可以緩解或者治療我們的肺部，比如我們常用的以下幾種方法可以清肺：一，楊桃鮮食有清熱生津、利尿解毒之功。二，羅漢果泡茶飲用有清熱利咽作用，治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。三，無花果，咽喉腫痛時吃上幾顆會減輕疼痛很快恢復，肺熱聲音嘶啞時服用冰糖水煎無花果可以起到去火
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 583次

• 什么東西清肺潤肺
  清肺潤肺可以吃藥物比如西洋參以及麥冬等，可以吃食物比如，羅漢果以及梨等。1、藥物，患者肺部被細菌感染或者存在長期吸煙等不良習慣時，會對肺部造成一定程度的損傷，這種情況下可服用西洋參以及麥冬等中藥進行治療，還可選擇五汁飲或者養陰清肺湯等方劑藥物治療，可起到比較好的清肺潤肺效果，有助于保護肺部細胞。2、
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-09 2847次