腸息肉和腸息肉的預防

00:00
1:44

醫生主講實錄

預防腸息肉的秘訣十分簡單,就是常吃堿性食物,以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境是正常細胞突變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡是預防細胞增生和突變的有效途徑.

一,養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙五年之后,世界上的癌癥將減少三分之一。其次,不酗酒是極酸的酸性物質長期吸煙喝酒的人極易導致酸性體質。

二,不要過多地吃咸和辣的食物,不吃過熱、過冷、過期的變質的食物,年老體弱或有某種疾病遺傳基因者,酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態。

三,有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞,壓力是重要的癌癥誘因。中醫認為壓力導致過勞,從而引起免疫功能下降內分泌失調,體內代謝紊亂導致體內酸性物質的沉積,壓力也可導致精神緊張,可引起氣滯血瘀毒和淚線的。

四,加強體育鍛煉增強體質,多在陽光下運動多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产福利一区二区在线观看| 欧美极品第一页| 岛国a香蕉片不卡在线观看| 国产AV午夜精品一区二区三区| 久久久久久亚洲精品无码| 香蕉伊思人在线精品| 日韩在线永久免费播放| 国产成人一区二区三区电影网站 | 无遮挡一级毛片性视频不卡| 国产在线五月综合婷婷| 久久国产亚洲电影天堂| 试看120秒做受小视频免费| 无翼乌漫画全彩| 哪个网站可以看毛片| 一区二区电影网| 狠狠色噜噜狠狠狠狠69| 在现免费看的www视频的软件 | 中国高清色视频www| 精品国产一二三区在线影院| 好男人在线视频www官网| 人人爽人人澡人人高潮| 99久久99久久精品国产片果冻| 波多野结衣同性系列698| 国内精品一卡2卡3卡4卡三卡| 亚洲国产精品成人久久久| 19岁rapper潮水第一集| 最新浮力影院地址第一页| 国产公开免费人成视频| 中文字幕人成乱码熟女| 精品久久久无码中字| 国内大量揄拍人妻精品視頻| 亚洲日本在线免费观看| 日本免费人成在线网站| 日韩影片在线观看| 国产一区二区三区内射高清| 一级做a爰性色毛片| 狠狠色综合7777久夜色撩人| 国产美女久久久久| 久久夜色精品国产噜噜| 精品国产柚木在线观看| 国内精品久久久久久久久|