高血壓冠心病患者平時應該多吃什么

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醫生主講實錄

多吃點含維生素、礦物質、纖維素的果蔬,如菠菜、大蒜、馬鈴薯、蘑菇,另外可以吃一些降低膽固醇和血壓,比如木耳蘋果均能降低血壓,多吃一些植物蛋白的食物比如豆類、豆制品有利于膽酸的排出,膽固醇合成減少。

另外可以吃一些魚油,魚油中的epa能降低血液中膽固醇和血液的黏稠度,防止冠狀動脈血栓的形成,另外還需要定時定量定期的服用藥物進行。

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